そういえばの話ですが、ある日、トレーニング終了後に
”ライザップからの手紙”を頂きました
中はお見せできませんが、セッション中に話ができない
「ライザップメソッド」とか「なぜ糖質制限が必要か」など、
豆知識？みたいな感じのまさに【手紙】。
トレーナーさんも渡し忘れることあって纏めて渡されたり…
ということもありますが、受け取ったことが無い方は
トレーナーさんに聞いてみてくださいね(*´ω｀*)
貧乏根性丸出しなのでトレーニング以外にも、
吸収できる知識・貰える資料は頂く勢いです
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