こんにちは。
静岡県藤枝市 女性専用の鍼灸サロン
「はり・きゅうサロン はり笑 Harie」の
鍼灸師 橋村絵里です。
本物の健康とその先の美しさを目指す
すべての女性のための鍼灸サロンです。
いつもありがとうございます。
言いたくないけど暑いですね！
今日は静岡はなんと40℃になると
スマホにお知らせがありました。
ちっともありがたくないお知らせです。
毎日、お客様とも
「暑いですね！」の繰り返し。
この先、日本の夏はいったいどうなるんでしょうね。
ところで、夏は食欲が落ちるという方が
少なくないのかもしれませんね。
私はいまだかつて
暑くて食欲が出ないということを
経験したことがないので
食べられない人の気持ちが理解できずに
申し訳ないのですが、
東洋医学では食べ物や飲み物は
とても大切なものと考えています。
なぜなら「気・血・津液」の材料になるから。
特に「気」はとても重要で
簡単に言うと生命体の活動の元になっているもの。
エネルギーです。
車でいうとガゾリンです。
ガソリンがないと車は動かないですよね。
人間の身体も同じで動けない。
というか命が絶えてしまうんですよね。
心臓を動かしたり、呼吸をしたりという
一番の基本的な活動にもエネルギーが必要ですからね。
だから、食べるということはとても大切なことなんです。
ですので、夏バテで食欲がないなんてなったら
・元気が出ない
・身体がだるい
・動くのが億劫
なんてことになるのは当たり前なんです。
身体は基本的な活動である
心臓を動かしたり、呼吸をしたり、思考したりを
優先させるので、身体を動かす方にエネルギーを回さないんです。
さらには食べたものを「脾胃」で消化吸収して
「気」を作り出すため
「脾胃」もとても大切と考えているんですが
消化吸収にもエネルギーを使うため
エネルギーがなければ
「脾胃」の働きも悪くなるため
さらに悪循環で食欲がなくなり
活動ができなくなります。
そんな時にとても良いツボがあります。
それは「足三里」。
足三里は「脾胃」に関する経絡上にあるツボです。
このツボは養生のツボとも言われていて
毎日ここにお灸を行なうと
元気になると言われていますので
夏バテで食欲がない方には特におすすめのツボです。
足三里は膝のお皿のすぐ下の外側にある
くぼみに人差し指をおき、
そろえた指4本分下がったところで
小指があたるところです。
こんな感じで、自分の指幅で場所を探してみましょう。
何回か繰り返していくうちに
感覚がつかめて簡単にできるようになりますよ！
ぜひ、足三里にセルフお灸を行って
元気に猛暑を乗り越えましょう！
メニューはこちら！↓
ホームページはこちら！↓
お得な情報などもこちらで確認できます。
簡単な健康相談もLINEからどうぞ！
お問い合わせもお気軽に！
まずは友だち追加してください↓
はり・きゅうサロン はり笑 Harie
［女性専用］［完全予約制］
◯営業時間／9:00〜18:00
◯住所／静岡県藤枝市 （詳細はご予約時にお知らせします。）
◯電話／090-9176-0853
◯駐車場／2台完備
◯定休日／日曜日
◯施術着はこちらでご用意してあります。
◯メールアドレス／yuju0853@yahoo.co.jp
◯フォームからの予約はこちら！↓
◯お問い合わせはお電話またはLINE・メールで！
【注意】メールでのお問い合せもお受けできますが、メールは迷惑メールに入ってしまうなど、お返事にお時間を要する場合があります。
早急にお返事をほしい方、確実にお返事をほしい方にはLINEがおすすめです。
お手数ですが、こちらに登録のうえメッセージをお送りください。
【キャンセルポリシー】
※ご予約前にお読みください。
当サロンにお越しくださるすべてのお客様が気持ちよくご利用いただけますよう、キャンセルポリシーを定めさせていただいております。
当サロンは完全予約制・一人施術者のため、一日にご案内できる枠数に限りがございます。
ご希望日時が集中することもございますので、皆様には貴重なお時間を頂戴し、日時のご調整をいただいております。
当日の急なキャンセルや変更・遅刻をされたそのお時間が、もしかしたら他のお客様が施術を受けたかったお時間かもしれないということをご配慮いただけますと幸いです。
キャンセル・日時変更・遅刻に関しまして、下記の通りとさせていただきます。
なお、予約確定の時点で当キャンセルポリシーに同意したものとみなします。ご了承ください。
［ご予約確定の定義について］
各予約方法ごとでのご予約完了の定義については以下になります。
● Web予約｜予約確定の返信メール受信時
● LINE予約｜予約確定の返信メッセージ受信時
［キャンセル・日程変更について］
● キャンセル・日時変更は【前営業日の12:00まで】に必ずご連絡ください。
● 当日の日時変更は他のお客様のご迷惑になりますのでご遠慮ください。
● 場合によってはキャンセル料をご請求させていただく場合がありますのでご了承ください。
● 無断キャンセルされた方につきましては、以後ご予約を承りかねますのでご了承ください。