こんにちは。
静岡県藤枝市 女性専用の鍼灸サロン
「はり・きゅうサロン はり笑 Harie」の
鍼灸師 橋村絵里です。
本物の健康とその先の美しさを目指す
すべての女性のための鍼灸サロンです。
いつもありがとうございます。
巷の健康情報を信じて実践して
症状が悪化してしまっている方が少なくありません。
今まで何らかの健康法を実践してきたのに
全く改善しない とか
むしろ悪化している なんて方は、
その健康法は間違えてると考えられます。
それは今すぐに辞めるべき健康法です。
まずはその健康法は本当に
不調を改善してくれる方法なのか
調べることをおすすめします。
本日の投稿は以前投稿した内容を
加筆修正したものです。
私が学んでいく中で
新たに得た知識などを加えて
修正した内容となっております。
以前、性差医療という内容の番組を
NHKでやっていました。
途中から観たのですが
ほんの10分ほど観て、
切なすぎて観ていられなくなり
途中で観るのをやめてしまいました。
私が観たのはちょうど
エストロゲンについての治療の一コマです。
番組ではエストロゲンは
病気を予防してくれるホルモン。
そんなとっても良いホルモンは
更年期以降は減ってしまうので
病気になりやすくなる。
だからエストロゲンを増やそうね
みたいな内容でした。
あまりにも安易な考えで
びっくりしました。
エストロゲンをはじめとするホルモンは
一生のうちで耳かき一杯分ほどしか
分泌されないのです。
耳かき一杯分って
どれほどの量でしょう。
本当に少量ですよね。
それを更年期過ぎたら減るから
外から入れるって
あまりにも安易すぎ。
確かにエストロゲンは月経がなくなり
更年期になると減るホルモンです。
なぜ減るかというと月経がなくなるから減るんです。
必要なくなるから減るんですよ。
なのに敢えて増やすことをするなんて
余計なことをしているに過ぎないのです。
逆にエストロゲンが増えすぎると
乳がんや子宮がん、子宮筋腫などの
婦人科系の病気になりやすくなるのです。
（現代にとても多い病気でもありますね…）
その他、炎症も起こりやすくなります。
ホットフラッシュが良い例ですね。
燃えてしまうんです…。
番組ではそのあたりはサラッと流して
それを考慮して治療すると言っていましたが
実際にどうやって考慮するのかまでは放送していない。
うやむやにしています…。
ホルモンって少なすぎても
多すぎても良くないんです。
全てはバランスなんですよね。
そして、巷では
更年期世代へのサプリとして
エストロゲンを増やすようなものも
多くあるようですが、
サロンに来てくださる方には
おすすめしない旨をお伝えしています。
果たしてエストロゲンのサプリを飲んで
更年期症状が改善されているのでしょうか。
あとは大豆製品をこぞって食べているとか…。
豆乳・豆腐・煮豆・納豆…。
実は大豆はいろんなものに使われていて
とっても安価な材料の一つとなっているんです。
肉は食べないけど大豆は食べる
なんて方も少なくないかもしれませんが、
世の中はどうして大豆を食べさせたがっているんでしょうね。
考えてみると恐ろしくなります。
話を戻して
エストロゲンのサプリに関しても
皆さん「飲み始めて、なんか良いような気がする」と
おっしゃるのですが、
では、なぜ関節炎になるの？
ホットフラッシュになるの？
頭痛・五十肩・ギックリ腰 などなど
疑問に思わないんですかね…。
（ぜんぜん良くなってないじゃん！）
それって体中、炎症だらけですよ。
もし、なんらかのサプリや
食べ物が体にいいと思って
食べ続けているのに
症状が改善されない
元気にならないのであれば
それは間違っている健康法なのでは？
そうしたら、一旦それらをやめたほうがいいですよね。
体に良いと思って続けていたことが
実は良くないことだった。
というのが、一番悲しいですね。
ぜひ今一度、自分の体のことを
じっくり観察してみてください。
この番組を鵜呑みにして
安易にホルモン治療を行う人が
増えないことを祈ります。
安易にホルモンを増やすのは怖いこと。
本当に自分に必要な治療なのか
じっくり考えてから取り組んでほしいです。
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