こんにちは。

 

静岡県藤枝市 女性専用の鍼灸サロン

「はり・きゅうサロン はり笑 Harie」の

鍼灸師 橋村絵里です。

 

本物の健康とその先の美しさを目指す

すべての女性のための鍼灸サロンです。

 

いつもありがとうございます。

 

 

 

 

更年期症状にお悩みの方が

年々増加しているように感じます。

 

 

また40歳前半の女性が

「更年期が来るのが怖い」と話しているのを聞いたことがあり

そんなに怖がらなくてもな…と思ったのです。

 

未知の世界は怖いのかもしれませんし、

更年期に関して様々な情報が飛び交い

更年期前の女性にも耳届きやすくなったのも

あるかと思うのですが、

むやみに怖がる必要はないかと思っています。

 

 

 

 

もちろん更年期症状に

とても苦しんでいる方がいるのは事実です。

 

ですが、あまり気にならずに終わったという方もいたりで

ここまで個人差があるって、どういうことなんでしょうね。

 

 

原因は1つではないとは思うのですが、

それまでの食生活や運動をしていたかしていないか

また、ストレス具合で変わってくるのかと思います。

 

その他は長年ピルを服用していたり

その他の薬の服用も関係ていると思います。

 

 

いずれにしても更年期は全ての女性が通る道です。

 

生理がなくなればエストロゲンは使われなくなります。

それによってエストロゲンは徐々に減っていくのです。

ですから減って当たり前。

 

それをむやみに外から取り込もうとすれば

さらに更年期症状は悪化します。

(巷の健康情報に飛びつくのは危険です。)

 

身体は減らそうと思っているのに

全然、減らないじゃん!

(身体の叫び!)

 

身体はしっかりとやるべきことはわかっているのです。

それを操作すればおかしなことになるんです。

 

時には慌てずにじっと待つことも大事です。

自分の身体を信じて、身体が慣れるまで待ちましょう。

 

でも待つのが辛い方は、ぜひ鍼灸を受けてみてください。

 

 

 

 

 

 

 

    

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はり・きゅうサロン はり笑 Harie

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