こんにちは。
静岡県藤枝市 女性専用の鍼灸サロン
「はり・きゅうサロン はり笑 Harie」の
鍼灸師 橋村絵里です。
本物の健康とその先の美しさを目指す
すべての女性のための鍼灸サロンです。
いつもありがとうございます。
ここ数ヶ月、毎週日曜日は
自分メンテナンスのためのヨガに通っています。
自分のためのヨガを再開して
かなり身体がなまっていたことを実感しています。
昨年はギックリ腰が多発して
「歳だから」と諦めモードだったのが
最近はだいぶ体幹が戻ってきて
腰への負担も軽減されて
体調がすこぶる良くなりました。
（鍼灸師がこんなこと言っていてはダメなのですが…）
やっぱり身体を動かすことは大切ですね。
そして柔軟性も。
柔軟性はまだ完全に戻っておらず
無理をせずに徐々に以前の身体を
取り戻すようにしている最中です。
そんなヨガでの先生のお話が
「これからの時代は柔軟な対応能力が必要」
というお話でした。
これからの時代は
弱肉強食ではなく柔軟性。
急な変化にも柔軟に対応できるようにしておくことが
大事だそうです。
いつもガチガチに考えを固めていたり
人の意見を受け入れなかったり
柔軟性って身体と同じで
年齢を重ねれば重ねるほど
なくなってくるもの。
頑固になりがちです。
私は一人経営者のため、なおさらです。
意見を言ってくれる人もいませんからね。
今日の先生の言葉をいつも胸に
柔軟な対応能力でお客様に接したいと思いました。
それにはやはり身体の柔軟性も大切ですね。
心と身体は繋がっていますから。
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