こんにちは。
静岡県藤枝市 女性専用の鍼灸サロン
「はり・きゅうサロン はり笑 Harie」の
鍼灸師 橋村絵里です。
本物の健康とその先の美しさを目指す
すべての女性のための鍼灸サロンです。
いつもありがとうございます。
先日、ワタナベ薫さんのカオラボを
オンラインで受講しました。
毎月のテーマがあって
ワークをしながら受けています。
今回はお金のマインドについてだったのですが、
その中での話で、世界の富豪たち
そして、お金持ちマインドの人は
健康に気を使っているそうです。
確かに健康でなければ
健全なマインド、そしてアイデアや
モチベーションは生まれません。
これらがなくては、
お金持ちになるのは難しいですね。
そうすると、お金持ちマインドになるには
健康は必要最低限維持しなくてはならないものに
なるということです。
では、世界の富豪たちが
健康に気を使うのはどんなことなのかというと
ずばり「睡眠」だそうです。
少なくとも6〜7時間は睡眠をとっていて
おそらくではありますが
高い質の睡眠をとっていると思うのです。
富豪とは違いますが
大リーガーの大谷翔平選手も
睡眠を大事にしているそうですね。
良い仕事をするには
「睡眠」は大事です。
良い睡眠がとれれば
良いアイデアが浮かんで
モチベーションも保てます。
徐々に朝晩が涼しくなってきて
快適な睡眠が可能な季節になってきましたが、
質の良い睡眠はとれていますか？
または、
寝ても寝ても疲れがとれない
日中も眠い
なんてことはないですか？
睡眠に関する悩みがあるか方は
ぜひ鍼灸を受けてみてください！
快適な睡眠を得られるようになりますよ。
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［会場］はり・きゅうサロン はり笑
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［講座料］1人 3,500円（テキスト代・お灸代含む）
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