こんにちは。
静岡県藤枝市 女性専用の鍼灸サロン
「はり・きゅうサロン はり笑 Harie」の
鍼灸師 橋村絵里です。
本物の健康とその先の美しさを目指す
すべての女性のための鍼灸サロンです。
いつもありがとうございます。
世の中は知らないことだらけです。
ですので勉強はずっと
続けなくてはならないと感じています。
そもそも若かりし頃は
勉強が大嫌いでしたが
やはり知らないよりは知っていたほうが
自分が健康に生きていく上でも大事だなと
年齢を重ねて感じることが
多くなってきました。
特に感じたのが
この本を読んでからです。
そもそものきっかけは、
毎日、納豆を食べ、豆乳を飲んで、豆腐を食べてと
大豆は体に良いと思いこんで
大量に摂取している人が実に多かったからです。
実は私自身も数年前は
大豆をよく食べていました。
でも、食べるとお腹がはって
とっても苦しくなって
心地よさがなかったのです。
こんなに苦しくなるんなら
体は拒否しているんだと思い
大豆は食べなくなりました。
納豆もごくごくたまに食べるくらいです。
ですが、何事もなく健康で生活できています。
そんな感じで私の中では
大豆は食べなくてもよいものの一つになり
食べたとしても味噌や醤油などの調味料程度
という認識になりました。
でも、私の周りの人たちは
こぞって大豆を食べている。
体に良いからと言って
毎日せっせと食べている。
そこで、疑問になったのが
本当に大豆は体に良いのか？
ということです。
今やネットではなかなか本当のことを
調べるのは難しいので
本を読もうと思って探したのが
この本でした。
結論からいうと
大豆が体に良いとか悪いとかではなく
マーケット的なことから
流行らされたということ。
そして、大量生産されている大豆から
食べ物、そして食べ物以外も含めて
様々な物が作られていることがわかりました。
この本を読めば
大豆をこぞって食べようとは思わなくなるし
そもそも人間は昔から大豆をそこまで
食べていなかったということがわかります。
今や肉のかわりに大豆が使われるようになり
そのためには今以上に大量生産されるでしょう。
大量生産される意味は？
大量生産するにはどのように育てるられているのか？
これらがわかると、怖くて食べられません。
ほんの些細なきっかけでわかったことですが、
世の中は知らないことだらけです。
たかが大豆、されど大豆です。
私はこのことを知って良かったと思っていますが、
知らなかったほうが良かったと思う人もいるかもしれませんね。
今回は大豆についてでしたが、
その他の食品も大豆と同じように
マーケットで操作されているとしたら
逆に食べると不健康になるということです。
一番悲しいことは健康によかれと思って
頑張ってやってきたことが
実は病気の原因になっていたということ。
そうならないためにも
世の中のことを知るということが
とっても大事だなと思うのです。
学びはまだまだ続きますね。
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［会場］はり・きゅうサロン はり笑
［時間］1時間30分
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