こんにちは。
静岡県藤枝市 女性専用の鍼灸サロン
「はり・きゅうサロン はり笑 Harie」の
鍼灸師 橋村絵里です。
本物の健康とその先の美しさを目指す
すべての女性のための鍼灸サロンです。
いつもありがとうございます。
マスク着用が任意となり数ヶ月となります。
私自身はプライベートではほぼ完全ノーマスクです。
しかしながら、
施術中はまだマスクを
着用していることが多いです。
理由は気になさるお客様が多いからです。
（本当ははずしたい…）
1ヶ月にほんの数回ですが
勉強のために師匠の治療院に行っているのですが
師匠は施術中でも完全ノーマスクです。
マスクをすることの弊害を
考えているからだと思います。
（呼吸が相当浅くなりますからね）
そんな中でマスクが原因の1つと思われる
お悩みで多いのがニキビです。
マスクによるタルミを気にされる方は
多いのかもしれませんが
ニキビもマスクが原因の1つだと思うのです。
それは摩擦です。
コロナ前はニキビはたまにはできるけどそこまでは
という方も、最近特にひどくなってきたというのであれば
マスクが原因かもしれません。
もちろん、
・ホルモンバランスの崩れ
・ストレス
・食生活の乱れ なども
あると思うのですが、
それプラス摩擦も考えられるのです。
お肌は最大の防御機構とも言われており
体を守る働きがあるのです。
そして、肌には常在菌がいて
共存しているのです。
決して菌が悪者ではないのです。
いつもバランスをとって共存共生しているのです。
話は逸れますが
膀胱炎もそれに当たります。
膀胱炎は大腸菌によるものですが、
大腸菌は常に私達の体に存在していて
いつもバランスをとって共存しているのです。
ところが免疫力が低下すると
あたかも大腸菌が勝ったかのようになり
膀胱炎になるのです。
ここで抗生物質を処方されて
飲んで治ったと喜んでいる場合ではありません。
原因は大腸菌ではなく
免疫力が低下したということ。
免疫力が低下した原因を探らなければ
本来の治ったにはならないんですよね。
ということで話を戻すと
マスクによる摩擦で
肌のバリア機能が削られて
常在菌、ニキビではアクネ菌が
あたかも勝ったかのようになり
ニキビが悪化してしまうというのが
最近のニキビには多いのではないかと思うのです。
ですので、ニキビでお悩みの方には
マスクを外せるところでは
できる限り外すようにおすすめしています。
そして、摩擦による弊害は
シミも挙げられます。
特に不織布はザラザラとしており
毎回、肌に当たる部分が刺激となります。
刺激は紫外線もですが
シミを引き起こす原因の一つですので
毎回マスクが当たる部分に
シミができやすくなります。
また、最近ではフェイシャルマッサージも
勧められないお肌のケアの一つとなっています。
やはりこれも摩擦なんです。
フェイシャルマッサージでの摩擦は
タルミにつながるとも言われています。
とくにセルフで行うものは
肌の筋肉の走行なども知らなずに行われているため
よりタルミが増す可能性があるので注意が必要です。
ということで、
最近、特に美容鍼灸が流行っているのも
わかる気がしますね。
美容鍼灸は摩擦は一切ないからです。
美容鍼灸はともかくとして
お肌に関して何かしら気になるようでしたら、
まずはできる限りで良いので
マスクを外すことからしてみたら
いかがでしょうか。
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