こんにちは。
藤枝市のアロマ・ホットストーン・ヨガで体質改善！
Aroma & Yoga Yujuのアロマセラピスト 橋村絵里です。
今日はやっと春らしい気候になりましたね。
近所の桜もやっと開花！
まだ本当に少しだけどね。
今年の桜の開花は東京より遅くて、今週末の桜まつりには間に合わないだろうな。。。
昨日はヨガレッスン再開日でした。
急遽、お休みされた方もいらしたのですが、寒い雨の中、ありがとうございました。
そして、お見舞いのイチゴもいただいちゃいました。
あっ写真がない^^;
もうすでにお腹の中です。。。
お見舞をくださったのは、カラオケスナックのママさんです。
とっても優しい方なんです。
前日に団体様の予約があって、寝るのが遅くなってしまったそうですが、レッスンを受けに来てくれました。
「そういう時は、無理しないで休んでいいんだよ！」って言うのですが、それでも来てくれるのです。
実はそれには理由が。。。
ママさん、立ち仕事なので、カラダのあちっこちが辛いのです。
営業中はずっと立ちっぱなし。特に肩こり・腰痛が辛い。
でもね、ヨガをやると肩こり・腰痛がラクになるんだそうです。
前日の就寝が遅くなってもヨガをやると、カラダがスッキリして、肩こり・腰痛がラクになると！
しかも、今までいろんなところでマッサージ受けてもラクにならなかったのに、ヨガを始めたらラクになったそうです。
う〜ん^^;
ホットストーントリートメントをやっている私としては複雑ですが、でも自分でケアしてラクになるって理想じゃないですか！
セルフケアの基本中の基本！
しかも、マッサージを受けるより安いしね！
ということで、再開初日にとっても嬉しいお言葉をいただきました。
ママさん、毎週ありがとうございます。
これからも、スッキリ・気持ちよくなっていただけるようなレッスンにしていきますので、よろしくお願いします！
アロマレッスン「みつろうクリーム作り」「化粧水作り」（2017年1月1日〜）
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