鹿児島中央駅西口から徒歩３分
女性ケアサロンYujゆじゅのトモコです😊
今日で13日目です📅✨
何日目かわからなくなるので、ナンバー付け始めました😂
今日はこどもの日🎏GWも終盤ですね✨
我が家は前半に、東京🗼横浜旅行を楽しみ
後半は、家の片付けやら通常モード😊
断捨離もして、使わなくなった
炊飯器をリサイクルショップに持っていったら、
「持ち込みの品物が多いので、査定の報告は明日になります」
大量のものがレジ周辺に溢れていました。
同じように、片付けをされた方がいらっしゃるんだろうなぁ✨と思うことでした🎵
所で、某アニメの主人公の決め台詞のような言葉の題名にしました！
「真実は一つ」
先日、カイロヨガのオンライン朝ヨガを受講した時に、現役カイロプラクターである恩師のオープニングトーク。
「もし数箇所痛みがあったら、それをどうにかしようと思わず、まずは、その痛みをしっかり感じてください。痛みが色んな場所にあったとしても、原因は一つだったりします。例えば肩、腰、膝の痛みがあった時に、身体を見ていき、痛みの原因は腰で、腰を整えるだだけで、肩や膝の痛みまで楽になるということがあります✨」
という話を聞いて、
去年、私は尿失禁ケアセラピストを受講した時のことを思い出しました！
尿失禁ケアでは、下半身にアプローチするのですが、下半身の表裏、約40箇所のトリガーポイントをチェックして痛みの強い🟰筋膜、筋肉を集中的にアプローチします。
筋肉を使いやすくして、尿漏れを改善する手技です。
カイロプラクティックヨガの中根先生と
尿失禁ケアセラピストの半田先生は、同じことを仰ってると思うと、私の学ぶ方向性は間違ってないんだなとホッとた嬉しい朝でした。
ということで、今日は終わりです。
今日もここまでお読み頂き、ありがとうございました💞
女性ケアサロンYuj
Tomoko