★ シタ夫の挫折の再構築 三段階解説！
やり直したいと言った夫
やり直す為に積極的に
妻や子供と接し心を入れ替える
ですが徐々に
態度や心境が変わる
やり直したいと言ったのは嘘？
と思うほど
何もしない、開き直る
また不倫してる？と疑いたくなる態度
やり直すとは言ったものの
挫折を辿る三段階を解説します
謙虚な姿勢で妻の話を必死で聞く
妻から聞かれる質問に答える
これまで妻に負担をかけてきた家事全般を率先する
子供と積極的に関わる
仕事をセーブし妻や家族の時間を作るように努力する
自身がした不倫の浅はかさ
恥ずかしさ、罪悪感、罪の意識、負い目、自責の念は強く
変わりたい変わらなければと危機感がある
妻や子供を深く傷つけた自覚を持ち
これまでの妻や子供の想いを感じ
想いを感じたからこそ
家族をこれまで以上に大切にしたいと、再起を誓う
やり直す為に必死な態度
この謙虚な姿勢、必死な態度が
少しずつ妻の顔色を伺う時間が増え
機嫌を損なわないように気を遣う言動に変わっていく
怒られないように、責められないように態度が変わる
妻の顔色を伺い、気を遣う時間と共に
一向に関係が良くならない事も重なって
少しずつ、辛いしんどい 苦しい時間に変わる
何をやっても関係が変わらないから
これ以上、何をすればいいのか分からなくなり
憂鬱で 心が重くなっている事を感じる
『お前が変わらないから再構築できない』
と言う考えがあり、被害者意識が強くなり謙虚な気持ち、謙虚な姿勢が消える
被害者意識が強くなった事で
妻から距離を取る 威圧的、口数が減る、開き直る
自暴自棄、素っ気ない態度になる
出てくる言葉は
妻が◯◯だから、妻の性格からして
妻は昔から頑固でと妻が妻が妻がと妻を批判する
俺はやっている、後は妻の態度や性格が問題と妻に責任を押し付ける
自分がどうしたいのかが分からなくなる
自身の辛い気持ちを妻への気持ちがないと感じ離婚が視野に入る
一段階で『自分が一番悪いんです！』
で終わっていた事が
三段階になると
『自分が悪いです。悪いんですが』と発言する
この『ですが』は
俺はやる事はやったが妻が変わらないから妻が悪い
と言いたい気持ちが『ですが』の発言に変わります
自分が苦しくなるとすぐに自分にしか意識が向かない
第三段階まできてるなら
自分に問題を戻す
被害者意識に気づく
妻への甘えが大きい
再構築など簡単な事ではない
妻任せの姿勢が抜け切れない
妻が！妻が！と言っている自分に気づく
自分がどうしたいのか分からないではなく
自分が辛いから逃げていると捉える
妻は貴方以上に苦しんでいる
自分はまたここでも逃げるのか？問い直してください
いとうゆうじでした
グループカウンセリング
【東京】６月５日（水）
グループカウンセリング開催
日時：2024/6/5（水）１１時から１５時まで（お昼はお弁当を買いに行きます）
会場：東京都内（受付完了後ご案内します）
参加人数：４名→残席２名
参加条件：サレタ側の方で、同じ境遇の方と繋がりたい方、想いを共有したい方、行き詰まりヒントがほしい方
参加費：12,000円（税込）
出張カウンセリング情報
【松山】５／２４（金）２５（土）面談カウンセリング
【名古屋】５／２８（火）３１（金）面談カウンセリング
【東京】６／６（木）〜９（日）面談カウンセリング
【福岡】６／１３（木）１４（金）１５（土）面談カウンセリング
【広島】６／１６（日）１７（月）面談カウンセリング
【大阪】６／１８（火）面談カウンセリング
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