★ 夫の不倫、私が原因だと思ったら
夫の不倫が発覚し
メンタル崩壊で心が弱っているとき
夫から
不倫の原因は
結婚が間違っていた
飯がまずかった
掃除が下手で家に帰りたくなかった
体の相性が合わない
女として見られなかった、と・・・
不倫したのは
お前が原因だと言われた
発言した夫のあの表情
その上にあの強い口調で言われると
夫の言葉が真実のように聞こえる事があります
実際は不倫を正当化させるための言葉で
頭では夫が悪いと思ってても何度も何度も言われると洗脳されてしまいます
それから
夫の事が怖くなり
夫の言動に一喜一憂します
よくこの時期をサレラリと表現されています
夫の事が怖くなるのは
これ以上、嫌われないようと
自分の言動にプレッシャーを感じ
強迫観念を持つからです
この強迫観念が
改善できる事は改善し
嫌われないよう
夫から捨てられないように努力します
何故こちら側だけが努力しなければいけないのかですが
これが夫の圧力であり、夫が普段からしている妻に我慢させる行為です
しかし、夫の不倫は妻が悪いは
不倫を正当化させる為の
言葉ですから
妻が何をしても状況は変わりません
でも貴方は捨てられないように
頑張るのですが
頑張れば頑張るほど
心は疲弊し蝕まれていきます
思っている以上に心はやれます
そんな自分を責めないであげてくださいね
私も一生懸命だったと必死な貴方を受け入れてあげてください
でも貴方は強迫観念を感じているから
頑張る事を止めるにやめれない
でも心は辛い
でも捨てれるのは嫌
でもでもでもと頭と感情がバラバラになって苦しい
ならせめて状況はと言えば
良くなるどころか悪化していたりします
もし夫の不倫は
私の問題と感じていたらです
仮に妻が原因だとすれば
頑張っている妻の努力で
夫婦関係は改善されているはずです
でも残念ながら
関係性が改善されていないです
何故なら妻が原因ではないから
妻が原因ではないと言うこと
それに妻に不満があっても
当然、やらない人はやりません
妻が不倫してと言ったわけではありません
不倫するしないは誰が決めたのか
夫本人が決めた事
不倫は行為に及んだ夫の問題で
その原因を作ったのは貴方ではなく、夫の心の問題です
まずこれを頭に叩き込んで入れてください
そして、サレタ側の方が
書かれている記事を読んでください
色んな方が不倫は
シタ夫の問題と解説してくれています
同じ境遇の方のメッセージは
心強く信憑性があって
私が悪いの呪縛から解き放ってくれます
夫婦の問題はお互いあります
ただ不倫シタ行為に対しては私は悪くないと言う事です
解き放れていくと
徐々に目の前の夫の姿が見えてきます
夫の姿が見えてくると
冷静な目で夫を捉えられきた証拠です
夫に一喜一憂していた事も不思議と
少なくなり生活が取り戻せます
生活の安定は心の安定
心の安定から
私はどうしたいのか考えられる
精神状態が取り戻せるようになります
簡単な道のりでは
ありませんが
焦らず時間をかけていきましょう
いとうゆうじでした
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