★ シタ側の方へ 読んで確認、再構築の意思
シタ側で再構築の意思が
ある方への投稿です。
貴方は
なぜ不倫したの？
不倫している時
私や子供の事どう思ってた？
なぜあの女なの？
あの女のどこがよかったの？
今、女に対してどう思っているの？
など・・・。
不倫に関して、色んな事を
質問受けているかと思います。
その質問に
貴方はどう感じているのでしょう。
時間をかけて
自身が思っている事を
素直に感じてみてください。
サレタ側が貴方に質問するのは
貴方の回答が正解なのか
本人にも分からない。
そんな分からない世界がサレタ側を支配し
全く分からない不倫の世界が
どんな世界なのか知りたい。
不倫によって
全く分からなくなった
貴方の気持ちや考えを知りたい。
自身が信じてきた事を失い
これから何を信じていいのか
分からなくなり不安から質問しています。
サレタ側の気持ちを知って
貴方は、何を感じるでしょう。
時間をかけて
自身が思っていることを
素直に感じてみてください。
先ほどの質問の他にも
私がどれだけ辛かったか分かる！
子供の気持ちを考えたことがあるの？
貴方は何を大切にしてるの！
もう我慢できない！
なんで私と結婚したの？
私が何をしたの？
など、感情をぶつけられる場面もあるでしょう。
感情をぶつけられる事に対して
問い詰められて
正直しんどい、辛い。
早く終わらないかなぁと思う。
なぜ同じ質問を繰り返すのか。
もうその話はいいじゃないか！
など、貴方は責められていると
捉えるかもしれません。
感情をぶつけてくるのは
当然、不倫された怒りからです。
強い怒りと同時に
怒りの裏にあるのは
貴方に助けてほしいと訴えています。
貴方は感情をぶつけられて
どうしようもないと思うでしょうが
自分ではどうする事もできない
辛い苦しい悲しい気持ちを
どうにかして！と叫んでいるのです。
感情をぶつける
サレタ側の気持ちを知って
貴方は何を感じるでしょう。
時間をかけて
自身が思っていることを
素直に感じてみてください。
再構築の一歩として
パートナーの心境を理解してください。
そして、先程繰り返した質問
貴方の感情はどこを向いていましたか？
感情の先に自分を守りたい！があったなら
自分に意識が向いているわけですから
サレタ側の助けてくれは
貴方には届きません。
再構築はより難しい状況になっていきます。
貴方の感情で再構築は決まります。
感情はどこを向いていましたか？
いとうゆうじでした。
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