★ 不倫夫に期待してはいけない？
不倫夫に期待してはいけない。
期待を手放す事。
この言葉、聞いた方も
言われた方も
おられるのではないでしょうか。
納得する人、納得できない人
そもそも、どうすれば
期待が手放せるの分からない人もいるでしょう。
期待があれば、思い通りにいかない時に
傷つくし怒りも湧くわけ。
期待がなければ
傷つくこともなければ
怒りも生まれない。
苦しまなくてもいいわけです。
だから期待は手放した方がいい。
期待してはいけない。
そんな意味合いもあれば
不倫するぐらいの相手だから
期待しても無駄。
期待しても無駄だから離婚しかない！
そんな意味合いもあります。
理屈はわかります。
それに誰だって傷つきたくはない。
だけど、不倫夫でも期待しちゃう。
不倫後の夫に期待している私がいる。
期待している私がいる中で
期待を手放す事は
そう簡単ではないのです。
特に夫婦関係は、多かれ少なかれ
相手に期待して
生活していますから
夫婦である以上、期待してしまうもの。
というと
不倫する前の夫に
期待してしまうのは分かるけど
不倫した夫、不倫渦中の夫に期待するのは危険。
その意味も分かるが
それでも、期待してしまうのが夫婦です。
（だから良くも悪くも夫婦は厄介だと感じます💦）
だから無理に
期待を手放す必要はないと思います。
しかし、期待を通り越して
過剰に夫をコントロールした
気持ちがあるなら
それは貴方の問題として
扱わなければいけません。
（過剰か過剰ではないの線引きは難しいですが）
人によっては
不倫後の夫の言動に
期待は薄れ
気がつけば期待などなかった。
期待が
薄れていく過程で
心が整理され、気がつけば
期待などもうないと言われる人もいます。
夫婦だから相手への期待はある。
期待は自然な事。
無理に期待を手放す必要はありません。
それに、頭で手放さなければいけない
と思っている時は
期待は手放せません。
夫の言動によって
期待が失望に変わり
無理にではなく、自然な形で
期待を手放している状態になる事はあります。
そして、ここは特に、期待の注意点ですが
期待がある以上、傷つく事はあります。
傷つくかもしれない自分を
受け入れる必要はあります。
傷ついた自分や
期待が薄れてきた自分
期待がなくなった自分と
どう接していくのかは大切な要素です。
頭に入れながら
期待と付き合っていきましょう。
逆に、根底に期待があるのに
期待を認めたくない方もいます。
認めると味わいたくない感情があるから
期待を否定するのですが
否定すればするほど
苦しみに変わります。
貴方の長年の苦しみは
抵抗から生まれている事もありますので
認めたくない気持ちがないか
一度考えてみてください。
いとうゆうじでした。
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