★ 夫婦２人では話し合いにならない時
滋賀も降ってましたが、東京も生憎の雨ですね。
全国的に台風の影響か、雨降りでしょうか。
台風と言えば
沖縄のお客様もおられますので
台風の被害が大きくならない事を祈るばかりです。
さて私は今日から９月の東京面談カウンセリングが始まりました。
今回の東京カウンセリングでは
夫婦同席の夫婦カウンセリングのご予約が多く入っています。
夫婦ふたりで話し合うと
感情的になって
話したかった中心からズレにズレ
伝えたい事が伝わらず
揚げ足取りになり
結果、険悪な雰囲気で嫌な気持ちを感じ
建設的な話し合いにはなりにくくなります。
その原因にあるのが
抑えられない感情かと思います。
抑えられない感情の奥にあるのが一番伝えたいことです。
では、一番伝えたいことが
言葉として素直に出るかといえば
相手と顔を突き合わすからこそ
言葉よりも痛みが先に反応し
私は！俺は！これだけ辛い！と
怒りが敏感に反応します。
それが感情的になってしまうわけです。
感情的は話し合いというのは
別の角度から見れば
お互い『痛み』を投げ合っている状態とも言えます。
奥さんからすれば 『不倫しておいて何が痛みだ！』
とは言いたくなりますが・・・
痛みをお互いが理解できないと再構築は難しいです。
そこに全く関係ない第三者が加わる事によって
感情を抑えながら話しますから
感情的は話し合いは避けられます。
カウンセラーが
話の中心を捉えてますから
多少のズレを大切にしながらも
中心から大きくズレ出したら話を戻しつつ話し合えます。
そしてお互い
強く反応している痛みとは何かを
カウンセラーである私が言語化していきます。
言語化することによって
ご自身でも痛みが何かを理解し
言語化するからこそ相手にも痛みの理解が深まります。
感情的になって伝わっていなかったり
感情だけをぶつけてしまうので誤解が生じます。
夫婦カウンセリングは、誤解を解く時間でもあるわけです。
お互い自分の伝えたい事
分かっているようで
分かっていないところがあります。
どうしても話題はあちらこちらに飛びますが
自由に話してもらいながら
話の中心にある気持ちを言葉に変えます。
何が言いたかったかが整理された。
相手の考えていた事が 少しわかったと言われる方も少なくありません。
シタ側・サレタ側の立場に
強く意識が向けられますがお互いの気持ちの理解が重要なのです。
意見が異なっている場合もありますので
お互い何を主張しているのか
お聞きしどこで答えを導くのか
夫婦カウンセリングでは行っています。
また、再構築がうまく進まないという相談も多いです。
何が再構築を止めているのか
お二人の話をお聞きして原因を探っていきます。
サレタ側が
感情的になってしまって
シタ側はもう耐えれないとなる。
でもお互い離婚はしたくない。
できれば再構築した。
どうすれば先に進めるのかといったご相談も多いです。
夫婦カウンセリングも
話し合いの一つに検討してみてください。
また、夫婦カウンセリングを受けたいけど
夫にどう話していいのか分からないと悩んでおられるなら
一度こちらをクリックしてお問い合わせください。
それでは
今日から東京面談カウンセリング。
お会いできる方よろしくお願いします。
いとうゆうじでした。
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