★ サレタ側の感情の流れ 貴方はどの段階？
不倫発覚時は特に
前の夫に戻ってほしい。
不倫関係をやめてほしい。
私や子供たちと向き合ってほしい。
大切な事に気がついてほしい。
ご主人への期待は大きいかと思います。
ですが・・・。
期待に応えないご主人に少しずつ少しずつ失望します。
失望を繰り返すと
夫に期待してはいけないと考えはじめます。
期待してはいけないと考えたのは
失望の度に、心は傷つき苦しさだけを感じるから。
これ以上傷つかないために
心を守る流れに入っていきます。
ご自身の心を守るために
別居の話を持ち出す。
家庭内で別々に過ごす。
会話は極力しない。
LINEなどのやり取りも極力しない。
身の回りの世話をやめる。
夫と接しないようにする。
など・・・。
物理的にも精神的にも、ご主人と距離を置くようになります。
ご主人との距離を置くと徐々にですが
あれだけ不倫を続けられる事が嫌だったが、もうどうでもよくなった。
向き合えないのなら勝手にすればいいと思える。
不倫は認めたわけではないが、お金さえ入れてくれればいい。
不倫は勝手にしてくれてもいいが私や子供を巻き込まないでほしい。
と、割り切れた感がうまれます。
割り切れると言う事は
それだけご主人や不倫問題から
距離を置いて自分を守っていると言えます。
そして
夫と私の境界線が引けた感覚になり
ご主人から影響されなくなったと感じます。
境界線が引けた 影響されなくなったと感じれたから
テレビを観て笑えたり
お子さんやペットとの時間が尊く感じたり
もしかしたら私の方が幸せなのかもと思えたり
気持ちに少しゆとりが生まれてきます。
これまでの流れを図にすると。。
期待→失望（深く傷つく・無気力・精神面への影響がある）→夫との距離を置く→どうでもよくなる→境界線がひけた感覚になる→夫から影響されなくなったと感じる→現状維持。
最後良くも悪くも状況は何も変わらず現状維持が続きますが
貴方はどの段階でしょうか。
【追伸】
ご主人から離婚要求されている方は
激しいご主人の感情に影響されますから
この構図には当てはまらないかと思います。
実際は境界線を引けたわけでも
影響されない自分になれたわけではなく
ご主人からの動きが止まったからこそ、感情が動かされずにいます。
ご主人の動きが激しくなれば、奥様の感情もまた動かされる事はあります。
いとうゆうじでした。
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