★ 新年を迎えるにあたり
元旦のテレビを見ていると
ポジティブな映像で
家族団欒のイメージが強く辛いと感じる。
家族をより強く感じさせられるのが今日、元旦ではないでしょうか。
そして
新年を迎え
今年こそは問題を解決する！
今年こそは幸せになる！
今年こそは旦那に振り回されない人生にする！
と意気込みが強くなるのも元旦です。
意気込みって
一見強い意思を持つイメージがありますが
ほんとうは不安を感じたくないから自分を奮い立たせているのです。
奮い立たせているから
気持ちが持たなくて
少しずつ気持ちが落ちていきます。
落ちるとまた不安を強く感じる。
不安を感じたくないから
また奮い立たせる！といった循環になるのが意気込みであったりするのです。
それに
絶対に〇〇にする！と
意気込んでだけど
結果が出なかったとき
できなかった自分を責めたり
後悔や自分への至らなさを痛感させられたり
その事で
夫や不倫相手への怒りを
助長させる事になってしまいます。
意気込みは
自分を追い込む事になってしまいますので
これ以上自分を追い込まずに新年をスタートさせたいところです。
本年もどうぞよろしくお願いします。
いとうゆうじでした。
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