フラッシュバックで悩んでおられる方の
ご相談者は多くカウンセリングでもよくテーマになります。
『フラッシュバックが消える方法』と
検索されたからもおられるのではないでしょうか。
フラッシュバックの
厄介なところは
簡単に消えないところと
何が引き金になるかがわからない点です。
何があったわけでもなく
ふとした瞬間
心がざわつき
動悸が起こったり、
悲しみが襲ったり
急に苦しみから怒りが込み上げてきたりと
心の中に入ってくる感覚が起こり排除したくても排除できないのです。
とは言え・・・。
フラッシュバックは
突然に襲うこと事もあれば
実は意識的にも無意識的にも回避している事もあるのです。
例えば
夫が使っていたラブホテル近辺に近寄らない。
女とよく言っていた店に絶対に行かない。
不倫で使っていた車を売った。
売らさせた。
など
フラッシュバックが起こるであろう事を予測し
排除している所もあるのです。
ですが・・・。
そう簡単にはいかないのがフラッシュバックです。
ある程度は
避けれたとしても
避ける行為を意識し過ぎてかえって
フラッシュバックが起こるなんてこともあるのです。
それに
夫が使っていたラブホテル近辺は
絶対に通らないと言いたいが
通らないと生活ができないと言う方もおられます。
避けられるようで
避けようがないのがフラッシュバックなのです。
不倫が継続される中での
フラッシュバックは
相当キツイものがありますが、
不倫が終わっていたとしても
夫や不倫女性が残した
不倫の爪痕は
妻を長く深く傷つけるものとなってしまうのです。
明日から始まります
面談カウンセリングのため、福岡入りしました。
福岡面談カウンセリングは、明日の15日から、土曜日17日までです。
いとうゆうじでした。
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