★ 不倫した夫が修復するために向き合うレベル３段階

★ 不倫した夫が修復するために向き合うレベル３段階


不倫した側で
修復を望んでいるとしたら・・・。

この不倫問題で
あなたは何を感じたのかが大切です。

そして

今回の不倫問題は
あなたの心が招いた問題だと捉え
自身の問題として向き合う事がとても重要になってくるのです。

あなたは
今どの段階で
不倫を自身の問題として捉えたのか
３段階にまとめましたので、ご参考ください。

（レベル１からレベル３の、下に行くほど深く自身の問題と関わっている事を示します）

レベル１：妻に不倫がバレたから不倫を辞めた

レベル１は、はっきり言って問題外です。今回の不倫は、あなた自身の問題とは関係ないと捉えている可能性が高いと言えます。妻のせい、社会のせい、仕事のせい、家族のせい、たまたま不倫しただけ、相手から言い寄られたから、俺は不倫問題とは関係ないかのように、自分以外の誰かのせいにしているところがあります。今回の不倫問題を自身の問題とせずに、不倫問題とあなたの距離はほど遠く、問題を近くに置きたくないからこそ、外のせいにして、問題から逃げているのです。不倫がバレたから辞めたでは、宿題しなさい！と怒られたから宿題をする子供の態度と同じです。あなたは『宿題をしなさい！』と、言われる母親が鬱陶しく感じるように、不倫を発覚した妻をどこか面倒臭いと感じて妻から距離を取ろうとしてます。その態度が見てとれます。妻からすれば、バレなければ、今も不倫を続けていたのかと不審に思われても何も言えないレベルです。あなたが咎められるのは、今回の不倫を自身の問題と切り離したあなたの態度が、妻としては許せないし、反省が見えなかったり、不信感でしかないのです。このレベルでは、熱りが覚めたら、またあなたは不倫を繰り返す可能性があると言えます。バレなければいいのスタンスが拭えていないからです。私が感じるように、妻も同じように感じて、あなたに対して大きな不安があるから、あなたは問い詰めるのです。逃げ続けるあなたの態度がまた妻を苦しめて結果あなた自身が苦しむことになるのです。そしてあなたの生き方がまた生きづらくなるのです。そんな生きづらさを不倫で逃げたり、周りの人のせいにして自身の生き方がスタートしないのです。

レベル２：妻や子供達を傷つけたから不倫を辞めた

今回の不倫で、どれだけの事をしてしまったのか、妻や子供達を通してあなたが感じた事はとても大きいでしょう。本来なら、人を通さず、自身で気づく事なのでしょうが、人間ですから、誰しも過ちはあるかと思います。それに人間は、人が傷つく事が分かっていても、やってしまうものです。失ってからはじめて実感する、気づく事が多いのも人間の特質とも言えます。今の気持ちを大切に持ち続けてください。とは言え、それこそ人間ですから、今の気持ちを忘れてしまう事があります。忘れてからのあなたがいよいよ本来の顔を表しますので、妻や子供達の痛みを感じつつレベル３に向かう事が理想です。レベル１よりは、より自身の問題として扱っているレベルではあります。レベル２の方の注意点として、今あなたが申し訳ないと強い思いで、反省している態度は、酷くかもしれませんが、申し訳ない気持ちに酔いしれている可能性があります。忘れた時こそ、あなたが問われる時です。本当の意味であなたが今回の不倫を自身の問題と扱えるのかは今後です。レベル１のように宿題で例えるのなら、宿題をしなさい！と言われ続ける母親を見て、これは自分のために言ってくれているんだ、母親をこれ以上悲しませたくないという思いから、宿題や勉強をしているともいえます。レベル２は、誰かのためにから自分のために以降しつつあるとも言えます。

レベル３：自身の弱さを感じたから不倫を辞めた

残念ながら、このレベル３で、不倫を辞める夫ははさすが少ないです。精々、レベル２の段階です。ただレベル２から、レベル３になる方もおられます。カウンセリングでもレベル２の方には、このレベル３を扱っていく事がよくあります。今回の不倫は、バレたから辞めた、人を傷つけたから辞めたではなく、なぜ人を傷つけてまでも不倫を続け、不倫に逃げなければいけなかったのか。何がしんどくて何が辛くて何が生きづらくなっていたのか。その生き方から目を逸らすように不倫で逃げた弱さとは何か。あなたが逃げたくなる弱さと向き合わなければ、この不倫問題を扱ったとは言えません。だからあなたがこれまで避けてきた逃げ続けてきた課題や問題と向き合っていくレベルです。今までした事がない領域ですからまた逃げたくなる事もあり、とても過酷で、辛くしんどいところではあります。宿題で言えば、なぜ自分は母親に言われてからしか宿題をしないのか、母親の悲しむ顔を見てからしか宿題をしない俺って何から逃げてるのか。なぜ自分は宿題を避けて生きているのかです。レベル３は、自身の問題との距離を近く問題を扱っているレベルです。（問題と自分の距離が近いからしんどさを強く感じる）レベル３の夫を見て、妻はようやく夫は不倫を通して弱さと向き合っていると感じ安心感とまではいかないにしても、スタート地点には立とうとしているなら、これからの夫を見てもいいのかもと、未来が少し見えるようになれます。あなたもここでようやく自分の人生に責任を持って人生を生きられるようになるのです。

参考にしてください。

いとうゆうじでした。


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