胃炎
胃炎とは胃粘膜の炎症であり、原因としては暴飲暴食、有害物の摂取、心身の疲労などから起こります。また急性の場合は腹痛・嘔吐(おうと)などがみられ、慢性では胃のもたれ・食欲不振が主な症状です。ここでは、急性期と慢性期どちらでも症状を落ち着かせる効果が期待できるツボを紹介していきます。
梁門（りょうもん）
取り方
へそから指５本分上で指3本分外側のところ。
押し方
この様に左右の梁門穴を人差し指と中指で、ゆっくり息を吐きながら押します。
足の陽明胃経はこの様に通っており、この経絡は
頭痛、みぞおちが苦しい、胃がもたれる、疲れやすく、怠慢感があるなど、こういった症状に効果のある経絡です。
赤い点が梁門穴でここのツボは胃炎の他に、ストレス、食欲不振、嘔吐や吐き気などにも効果があります。
名倉堂 星野接骨院
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