肩こり
老若男女を問わず、肩こりを訴える人は多く、原因も人それぞれです。そこで今回は万人向けで肩こり解消に効果が期待できるツボを紹介します。
天宗（てんそう）
取り方
肩甲骨の上下左右ほぼ中央にあるところ。
軽く押しても元々痛いところなので要注意。
押し方
一人だと難しいので誰かに押してもらう方がオススメです。
天宗は手の太陽小腸経に属しており、この経絡は
頭痛、頭重、ヘソの周りが痛い、下痢など、こういった症状に効果のある経絡です。
ここのツボは五十肩によくきくツボで、五十肩だとこの周りが固くなっているのでそういった人にオススメです。
名倉堂 星野接骨院
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