疲れ目
疲れ目は、目の周りの筋肉が疲労することにより起こります。頭痛や目のかすみ、物が二重に見える、ピントが合わない、目が重たい、目が痛む、充血する、目がショボショボするなどの症状が現れます。
ここでは、ツボを刺激することで疲れ目を改善する効果が期待できるツボを紹介します。
球後（きゅうご）
取り方
鏡をみたとき、瞳孔（どうこう）と目尻との中間点の真下のところ。
押し方
人差し指で球後穴を静かに３０秒ほど押します。
ここのツボは奇穴に分類され、奇穴は十四経脈（足の太陽膀胱経や手の少陰心経など）以外に鍼・灸の術を施して効果のあるところを定めたもので、経脈の流注上に存在していてもその経脈には属していません、「ある疾患に対して特別な効果がある」「独特の取穴法がある」などの特徴があります。
球後は疲れ目の他に、近視、視神経萎縮、視神経炎、眼瞼麻痺及び痙攣などにも効果があります。
名倉堂 星野接骨院
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