疲れ目
疲れ目は、目の周りの筋肉が疲労することにより起こります。頭痛や目のかすみ、物が二重に見える、ピントが合わない、目が重たい、目が痛む、充血する、目がショボショボするなどの症状が現れます。
ここでは、ツボを刺激することで疲れ目を改善する効果が期待できるツボを紹介します。
和髎（わりょう）
取り方
もみあげの後方で耳介の付け根の前方のところ。
押し方
この様に人差し指で和髎穴を５秒押し、１秒休む。
これを１日１０回行います。
手の少陽三焦経はこの様に通っており、この経絡は
耳の聞こえが悪い、すぐに汗をかく、腹がはり、胃がもたれ便秘気味など、こういった症状に効果のある経絡です。
赤い点が和髎穴でここのツボは疲れ目の他に、頭痛、耳鳴り、三叉神経痛などにも効果があります。
名倉堂 星野接骨院
東京都清瀬市野塩１－３５６
０４２－４９２－１９０６
ホームページ
http://hoshikotsu.sakura.ne.jp/