やっと繋がった✨私と言う人間について③

アクセスありがとうございます✨

町田、表参道、日本全国どこへでもご縁のある場所には喜んで参ります🌺
アドラー心理学で世界平和を目論む、森　智子です。

６月に入り１日にふとした瞬間に、自分の54年間が詠み解けて嬉しくなり、
個人の主観ではありますが、書いておこう❗と奮起して書き始めたこのブログ。
楽しみにしてくださっている方々もいらっしゃいますので、調子に乗って書かせていただきます。

前述の①と②でざっと私という人間について背景を書かせていただきました。
　　私は辰年生まれ、守護神は普賢菩薩様です。
　　　　　　↓


今の私はあまねくを救う仏教の在家修行をしていまして、
毎日が感謝の日々であり、自分の事は自分で！私のベクトルはあくまで他者。
他者のお役に立てるように動いて行く事が喜びであり、使命だとも思っております。
そして何より自己肯定感・自己受容に溢れ、何処に居ても所属感で満たされ幸せです🍀


しかしながら小学校、中学校時代の私は、
人に前に出されて嫌とは言えず、お役に立つ喜びを得ることもできず……
本当に可愛そうな子供でした😢

２歳から始めたピアノ。そのおかげさまで、小学校時代は合唱コンクールで歌った事が１度もありません。(結構力を入れている学校でした。)いつも、ピアノ伴奏❗というお役目を仰せつかり、「とりあえず本番に向けて練習しなければ❗」と、いつもべき・ねば💦
腰ベルトで支えて、数名の学校代表として鼓笛隊でベルリラを担当し、市内を練り歩いたこともあります。


運動系も水泳大会ではタイムが良かった為選手。ましてや誤魔化しの効かない女子部門のアンカー😅短距離走も長距離走まで選手⤵

そうなって来ると、周囲が色々な面で過度な期待をかける→苦しくてもやり切らなければ❗と本人必死😨
「みんなの期待に答えなければ、私の居場所はないのかもしれない❗」

NO❗やりたくない❗を言えないが為に引き受けて来た諸々。

失敗も許されない❗と勝手に自分を追い込んで……

これはアドラー的に言う、優越コンプレックス。他者評価を気にしながら生きて来た可愛そうな私のお話です。

今は「人がどう思おうが関係ない、自分が喜びとできる事だけをやって行こう❗大乗利他でね👍」と、毎日が心地よくいい感じ✨

この数年後、私の運命を変えるような劇的な事件が起きます❗
この出来事が私を一瞬でも楽にしてくれる事となりました😊


☆続きはまた数日後に書かせていただきます。最後までお付き合いくださりありがとうございました☆

やっと繋がった✨私と言う人間について②

アクセスありがとうございます🌺
町田、表参道、ご縁があれば日本全国どこにでも出張する、アドラー心理学で世界平和を目論む森智子です。
早く昨日の続きを書きたくて、書かせていただきます。


前述したように30歳の誕生日の翌日、赤坂で結婚式をあげた私。
それまでは結構バリバリお仕事していた私が、いきなり専業主婦に？
なれる訳はなくて、１週間新妻らしく家事をするも、ムクムクと疑問が沸き上がり……

「何時に帰るかわからない夫をずーっと待っていなきゃいけないの？」夫は広告代理業。
「結婚てもう少し甘い感じかと思ったらめちゃくちゃ現実じゃない❗」

外に出たい、だけど結婚したのだからウチにいないとダメでしょう😓
そんな事を考えながら、待てど暮らせど帰らない夫の夕食の支度して、テーブルセッティングして並ぶ夕食を悲しく眺めながら暮らす日々。

お休みの日にはふたりでホテルオークラの飲茶に行ったり、ブラブラと恵比寿に買い物に行ったり、映画を観たり……でもつまらない❗元来夢中になれる物がないと飽きっぽい性格の私。

…と、そんな私の気持ちを察したらしい夫は、
「仕事しても良いし、友達と遊びに行っても良いし、僕は忙しいから構ってあげられないから、君の好きなように暮らして欲しいな。」と優しい言葉をいただいていて…でも動けず💦

独身時代の私の趣味は引っ越し✨最初は仕事の同僚と三軒茶屋に暮らし、１年経った頃に大田区大森のお洒落なマンションへ。でも１年半暮らすと飽きてしまい３LDKの三軒茶屋のマンションへ。あまりに高いお家賃で生活が苦しくなり大森のワンルームへ。最後は中野新橋の大きなワンルームマンションで暮らし……夫と知り合ったのは、大森のワンルーム辺りでしたが、女性専用マンションであった為お部屋には入れなかったんですよ😅なんか、書きたい方向がズレている感じがしますが……続けます。

その独身最後の中野新橋では沢山の出会いがありまして、今は亡き二子山親方とみんなで山中湖にゴルフに行ったり、行き付けの居酒屋のご夫婦がとても素敵な方で、ラッシャー板前君やカダルカナルタカ君の奥さんと相席で飲んだり……結構毎日が楽しかったのです👍その居酒屋さんのコンペで私はラッシャ－君と同じ組で、下手な私をフォローしてくれて紳士的な方だな～と感じた事を覚えています😊

問題は私が結婚した後に感じた感情。

「結婚する事によって私は籠の鳥になったのではないか💦💦自由を奪われたのではないか😒」

勝手に閉じ込められたような窮屈さを感じたのは、私の生育歴によるもので、
夫のせいでも何でもなかったのです。

☆長々お付き合い下さりありがとうございます☆

続きはまた書かせて下さい。

やっと繋がった✨私と言う人間について①

アクセス、ありがとうございます。

町田、表参道をメインにご縁があればどこにでも飛んで行く❗
アドラーカウンセラーの森智子です😊

☆アドラー心理学講座　
愛と勇気づけの親子関係講座　SMILE　ファシリテーター
勇気づけ講座　ELM (encourage leaders manual)ファシリテーター
勇気づけ勉強会　ファシリテーター

☆セラピー
現代数秘&カラー　
アクセスバーズセッション
西洋占星術　初級
☆在家仏教徒　

☆認知症の母の介護をしているケアラー

☆町田微魔女会代表

私を表現するとざっとこんな感じです。他に１年前に趣味で始めたフラに魅了され、
仏教とアドラー心理学とハワイアンスピリットを融合させたい❗と考える日々🌺🌺
今はとっても幸せで、私にとっては今が青春な感じがしています。

10月で55歳になりますが、あれこれ必要とされる場所に抗う事なく身を置いて今があります。見た目の派手さとは裏腹に、内面は意外と古風な人間、古くさいものを大切にしています。

そんな私は、幼少期にあるトラウマを持ってしまい、とても人様にお話をできる内容ではない為、明るい一面、幼い私に陰を落とされてしまいました。(両親のある秘密です。)


学生時代楽しかったのは海に行ってマリンスポーツをしていた時。
たまに昔で言うDISCO、六本木や渋谷に踊りに行ったりもしていました💃
何かにエネルギーをぶつけていないとトラウマが襲って来て苦しくて……

OL時代、その後転身してアパレル時代は相当に荒れていて、自分を壊す破壊行動をしていたように思います😅周囲の友人、知人、母でさえ止められない❗破天荒すぎる生き方を選んでいたようです。

そんな私でしたが、背後に男性と女性がついているのを幼少の頃から感じていて、
悪い事をしようとすると「そちらに行ってはいけないよ！」と囁かれ、
良い行いをすると「頑張ったね、貴方ならできる❗自分を信じて」みたいな事を囁かれて来ました。それが何なのか？よく金縛りになって朝まで眠れなかったり、叫んでいたのでしょうか？
母がベッドの傍にいて「大丈夫？」と汗を拭いてくれた夜がありました。

30歳の誕生日に以前赤坂にあったキャピタル東急で夫と式をあげて結婚生活に入り、
懐妊して子育てをしていくうちに、自分探しの日々が始まりました。
子育てをしながら、自分の幼少期と向き合って行く事になったのです。


🌺続きはまた書きたいと思います。最後までお読みくださりありがとうございます🌺

最近の母の様子の備忘録①

我が家近くに呼んで母を住まわせてから１年と４ヶ月が過ぎました。
引っ越して来た当初は血気盛んでお口も達者😅引っ越した当初は連日、息子と私とバトル。
時には夫まで本気で怒らせていました😱

ですがまだその頃は「支援」という感じで、会話も行動も健常者に近かったのです。

ひと月後に自宅のフローリングで滑って尾てい骨を強打し圧迫骨折をしてしまい、
１月～５月まで４ヶ月脇～腰までのギブスを装着した時にも、
入浴できないながらも、ドレッサーで私ができない時には自分でシャンプーをして、
用意した蒸しタオルで全身を拭き、大事な部分は自分でシャワーで洗い、
下手したらお風呂掃除までしていた母😱

それが、昨年の夏辺りからだんだんとおかしな行動が増えて来て、
「足が痛い❗だから早く来て❗」と電話をしてきた母に、
「今、朝食の準備をしていて忙しいから少し待って❗」と伝えると、
その数分後には私の自宅の坂を救急車が💦マズイ(-。-;)

慌てて様子を見に行くと、思った通りに玄関で痛い😭💔と叫んでいる母。

救急隊員さんに「認知症ですので問題ないですから、バイタルを取って見て下さい。」
バイタルを取って異常がない事を確認して帰っていただく。→痛みにフォーカスしている。

・施設がお休みの日となると徘徊💦　→携帯にイマドコサーチをつけている為、何度も近所で発見。どうやらお腹が空くと徘徊する様子。２度ほど大きな徘徊をして他人様に迷惑をかけてしまい、頭を下げたこともありました。


でも、まだまだ序の口だったのです。


アルツハイマー型認知症の軽度かも？と私が気づいたのが約８年前。

また後日、続きを書かせていただきます。

　　　↓私の究極の癒しはこれ💕

久しぶりに書きたくなり投稿させていただきます✨✨よろしければお読み下さい。

アクセス、ありがとうございます🌺

認知症が進んだ母を我が家の近くに住まわせて、早いもので１年と３ヶ月が過ぎました。

引っ越して来た当初は、まだまだ元気で健常(←あまりこの言葉が好きではないので以降クリアと呼ばせていただきます😊)だった母。数年前から服用していた抗認知症薬の副作用も手伝い、
メチャクチャ感情のスイッチを入れて来て、私とのバトルも繰り広げられていましたが……


今はとっても静か💦見当識障害が酷い為、洗面所で食器を洗ってしまったり、
トイレがわからず部屋の中をウロウロしたり(プライドが高いせいか？まだ失禁はありません。)マニキュア除光液を化粧水と間違えて顔につける寸前に私に取り上げられたり、
10月の京都旅行でも八王子にいると勘違いしたり、年末～年始のハワイ旅行では部屋を出て居なくなり、家族が交代で見張りをしたり、脱いだ洋服をまた着ていたり……
挙げたらキリがありません😅


元々看護婦であらゆる科に勤務し、責任のあるポストにいた母。
若い時からの寝不足を埋めるかのように暇さえあれば寝ています😅
昼寝など言語道断❗愚かな人間のする行動❗と何度聞いたことか。


母の様子がおかしい❗と私が気づいたのが７年前。
べきねばが強く、何にでも長けて、自信に満ちて、ちょっと上から目線だった母が、
事ある毎に泣いて、自分の弱さを誇示し始めた辺り。

「あれ？この人こんなに弱かったっけ？変だな～😒」って感じ。

その翌年から心理を学び始め自分にも、家族にも、勿論母にもアドラー心理学を使用し始め、
たくさんの気づきがあり、モヤモヤしていた現在、過去、未来の問題も解決✨

「あ～⤴そうだったんだ、あの時の私。」と次から次へと解決ないしは、
とっても良い方向に向かって行った数年で今があります。本当に感謝しかありません😢

いつ自分と向き合うか！必要のない方々もたくさんいらっしゃいます。

ですが、

☆何だかいつも自信がなく、人の意見に同調しては自分に対して腹が立つ
☆自分の意見を正しいと思えず、言葉にできない不安を感じる
☆職場の人間関係がストレスで、仕事に行くまでに具合が悪くなる
☆夫、妻と向き合えない、向き合いたくない、機嫌を損ねるのが怖い
☆子供に対してイライラする(自分の思う通りの子育てができない。)

こんな感情を持った経験はありませんか？

あなたが悪い訳でも、相手が悪い訳でもありません。

コミュニケーションができていないだけ。心配要りません！

昔からよく言われているように、
「過去と他人(家族)は変えられません❗自分が変わるのです😊」

一歩踏み出す勇気を与えるお手伝いをしています。

宜しかったら一度受講されてみませんか？

🌺日時　４月２０日　「アドラー心理学　勇気づけ勉強会」17時～19時　
🌺場所　「Le mistral」数分　アップルストア右折　渋谷区神宮前4－2－7 古屋ビル 5Ｆ
表参道A2出口から数分　アップルストア右折　フライングタイガーの斜め前
🌺費用　3000円　　※現在２名のお申し込み者がいらっしゃいます。


🌺日時　４月２７日～　「アドラー心理学　愛と勇気づけの親子関係　SMILE」全８章
　　　　こちらはリクエストいただいて、３期目の開催となります。
🌺場所　　同じく「Le mistral」
🌺費用　　ファイル代込みで32400円(毎回、課題が２週間分出ます)
　　　　　２章ずつ４回　受講後修了証授与➕フォローアップがあります。
　　　　　※現在２名のお申し込み者がいらっしゃいます。

🌺お問い合わせ・ご質問　pinkdaiamond0601@docomo.ne.jpまで　
　　　　　　お気軽にご連絡下さい。


最後までお読み下さりありがとうございました。