【経験が導く気づき】
どれだけ柔らかくなりたくても
どんなに強くなりたくても
あるところで“限界”は見えてくる
昔の私は、
その限界を無理に越えようとして
身体を痛め、心まで擦り減らしてきた
でも今は違う､
季節の変化やその日の疲れ
置かれている環境によって
心と身体の状態は毎日変わるもの
だからこそ
今の自分と丁寧に向き合う
「今日はここまでならOK」
「今日はここまででやめておこう」
そう言えるようになったのは
自分の固さも弱さも知っている“経験”があるから
無理に進まないことも、ひとつの強さ
そして
努力は決して裏切らない！
歩いた分だけ
ちゃんと“経験”として残っていく👍🩵
𝐫𝐞𝐥𝐚𝐱𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐚𝐥𝐨𝐧 ☯︎ 𝐲𝐮𝐣
～Vital Life～
40代からの「なんとなく不調」
更年期・疲れ・心の揺らぎを感じる方へ
東洋医学・エネルギーケア・ヨガを融合し
心・身体・氣を整える癒しのサロン
📍長野県長野市中越2-37-31
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