感情の記憶
「イライラが抜けない」
「最近、怒りっぽい」
「理由もないのにひとりでふつふつとしている」
その気持ちは、
昔の「感情の記憶」かもしれません
ショックだったこと
深く傷ついたこと
言葉にできず閉じ込めた怒りや恐れ
2、3日前の出来事なら
「あのことかな？」と気づけても
半年、1年、
あるいはもっと昔の感情が
身体の奥に刻まれていることもあります
身体は、心を守るために
ギュッと強ばって
その感情を引き受けてくれていたのかもしれません
「あのときから今まで、よく耐えてくれたね」
そうやって、その強ばりと丁寧に向き合い
今の身体の声に耳を傾けていく
無理に手放そうとしなくてもいい。
ただ優しく
身体に触れてあげる
すると、
感情がほどけるように
心の緊張も少しずつ解けていきます
心がほどけると、
イライラしていた感情が落ち着き
身体もまた、ゆっくりとほどけていく
今のあなたは
どんな感情を抱えてますか？
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潜在に眠る声が
身体に触れることで、そっと表に現れる
私はその「橋渡し」をする
存在でありたいと思っています𓂃 𓈒𓏸💙🕊
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当サロンでは
乱れた自律神経を整えながら
やさしく、そして深くアプローチし
脳と身体を芯からゆるめていきます
内なる自分の声を聞きませんか？
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＼健やかに自由に美しく～Vital Life～／
𝐫𝐞𝐥𝐚𝐱𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐚𝐥𝐨𝐧 ☯︎ 𝐲𝐮𝐣
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