今年は早めの４日からレッスンが始まりました。
冬は運動不足になりがちで身体が重く感じやすくなります。
ヨガで気と血流の流れを良くして軽やかに過ごしたいですね！
旭山公園地区センターユジュヨガサークル
１月 １０日（火） 午前１０時１５分～１１時４５分（和室B) 参加者募集中！
２４日（火） 午前１０時１５分～１１時４５分（和室A） 参加者募集中！
託児付きエルプラザヨガ （木曜日） 体験者・参加者募集中！
１月１９日、２６日 午前１０時１５分～１１時４５分
詳細、申し込み⇒mother's space ミーナＨＰ
白石体育館アロマヨガ講座 （水曜日）
１月 ４日、１１日、１８日、２５日 午後７時半～ ８時４５分
道銀カーリングスタジアムリラックスヨガ （火曜日）
１月１０日、１７日、２４日 午後２時～３時
精神科復職ケアリラックスヨガ
１月 ５日（木） 午前１０時～
G様宅プライベートレッスン
１月１１日、２５日 （水） 午前１０時～
O宅プライベートレッスン
１月２３日（月） 午前１０時半～
ハーバルムーン様プライベートレッスン
１月 １６日（月） 午前１４時～
宜しくお願いいたします。