１月ヨガレッスン予定☆

今日は満月でしたね。そのせいなのか眠気が・・・


かつてお世話になっていたヨガ教室で指導員同期だった先生からの年賀状の懐かしい顔ぶれを見て嬉しくなりました。

驚いたのはあまりにもみなさんが変わっていないこと。逆に若々しくなっている先生も！

確実にヨガはアンチエイジング効果はある！とこの年賀状で実感しました。






というわけで今年も一緒にヨガを楽しみましょう～。

１月のヨガレッスンの予定です。




ベル　円山ヨガサークル　（毎週火曜日）　　只今定員となっておりますm(u_u)m

　　　　１月２７日　　　　午前１０時半～　　　　　




　ベル託児付きエルプラザヨガ　　（木曜日）　　　　体験者・参加者募集中！

　　　　１月１５日、２２日　　　　　　　午前１０時１５分～

　　　　　　　詳細、申し込み⇒mother's space ミーナＨＰ　



　ベル白石体育館アロマヨガ講座　（水曜日）

　１月７日、１４日、２１日、２８日　　　　　　午後７時半～　　



　ベルどうぎんカーリングヨガ　（火曜日）　　　

　　１月６日、１３日、２０日　　　　　　午後１３時半～



　　ベル復職デイケアヨガ　（第１木曜日）

　　　１月８日　　　　　　午前１０時１５分～


　　ベルグリシィーヌヨガ　

　　　１月２３日　（金曜日）　　　　午後１３時半～


　
　　ベルプライベートレッスン　

　　　１月７日、２８日　（水曜日）　　午前１０時半～



ベルプライベートレッスン

　　　１月１６日（金曜日）　　午前１０時１５分～
　




今年は少人数でそれぞれの身体の状態に合わせたプライベートレッスンも行っていきたいと思っています。

どうぞよろしくお願いいたします！