こんばんは
私、美しい筋肉つくりをご提案しています
ですが、人の断面を切って見ることなんて難しい・・・
なので、『牛肉』を使ってご説明いしていきます 笑
何をしても結果が出にくくなってきた
タスクが多い女性のサポーター
３０代から始める根本改善サロン
根岸駅徒歩２分
『③ヶ月で美筋を育て
愛されて最幸な
スマートボディを手に入れる
』
スマートデザインセラピー
心身美デザイナー あべあかねです
美しい筋肉(筋肉と筋膜）代表
NO.1 ヒレ肉
筋肉と筋膜がや柔らかくいい状態！！！
栄養がしっかりと行き届いている状態です
焼き肉やで人気の霜降り肉
筋膜は柔らかいですが、
栄養過多で筋肉内の脂肪が増え過ぎの状態です
（体脂肪が増え過ぎの方はこんな感じに・・・
）
ロース肉は
筋膜が固くなり
筋肉に酸素や栄養が届きにくく
筋肉の上にある皮下脂肪に脂肪が溜まってしまう状態
そして、
痩せるのに時間がかかるのが・・・
すじ肉タイプです
首すじ、肩、背中が筋繊維までガチガチの方
結構いらっしゃいます。。。
筋肉の使い過ぎにより、強い張りで筋肉の間にすじが・・・
あなたのカラダはどんな状態でしょう？！！
ゴリゴリを放置して
カラダを酷使し続けてはいませんか？
押す・揉む・流すで筋肉は変えられます
早く変えたい方
押さえながらストレッチがおすすめ！！！
例えば
足首やふくらはぎの筋肉をつかみ（痛くない程度に）
足首くるくるを回す
それだけで、ただ回すより深い所もでしっかり筋肉を収縮させる
コトができ
効果＆効率アップに
忙しい方でも簡単にできる
自宅ケア法もお伝えしています
もっと美しい筋肉とボディラインになりたい方は
トライアルお試し下さいませ！
ビューティサロンあかばなでは
癒されながら、
筋肉アジャストメント（調整）で骨格を正しい位置へ戻し
スマートボディへ導き、
お顔の悩みまで根本改善していきます！
自分ではどうすればいいのか分からない方
スマートデザインセラピーをお試し下さいませ
予約時間 10時〜 or 1３時〜 （１日２名限定）
ネット予約・空き状況確認 できます 
24時間受付 
アクセスはこちらから確認いただけます 
０９０１９４９０３５６ ※お電話でのご予約は 10時〜20時 まで受け付けております。施術中は電話に出られない場合ががざいます。ご了承下さいませ。 ※留守番電話にご予約希望と、お名前を残していただきますとこちらから24時間以内に折り返しさせていただきます。宜しくお願いいたします。 ※一人ひとりのお客様としっかり向き合うために、施術時間＋カウンセリングの時間（ボディチェック等）も十分に設けております。ご予約の施術時間に＋３０分前後はお時間に余裕を持ちお越し下さいませ。