2023年 6月 14日（金）
対応間違えてパニックになった息子
なんだかバタバタしていて
また久しぶりの投稿になってしまいました
3歳の時に自閉症と診断された息子も
もうすぐ10歳になります
ということは
親歴ももうすぐ10年目になるのですが
今だに息子への対応を
間違えてパニックにさせたり
パニックを悪化させることも
よくあります‥
息子が陸上にハマって
オリンピックを目指して
日々頑張っている話しを前にしたのですが
陸上熱は冷めず相変わらず毎日
頑張って練習を続けていて
この前マラソン大会がありました🏃♀️
その時の応援で
ゆいとがパニックになってしまったのですが
まずはその時の様子を
見ていただけたらと思います
息子が毎日頑張っているのを
ママもパパも知っているので
いつも応援に力が入ってしまうのですが
今回の大会は
コースを間違えてしまったこともあって
パニックの中どうにか走っている時に
パパのがんばれーー
という応援が聞こえて
こんなにがんばってるのに
もっと頑張らなきゃいけないの？
とパパの応援が煽っているように
聞こえてしまい
パニックを悪化させてしまう
結果になってしまいました
前に応援して欲しいと
言われたことがあって
全力で応援していたのですが
予定外のことがあって
パニックになっている時や
苦しい試合展開で限界な時に
がんばれー
と言われるのは
煽られている気持ちになってしまい
とても苦しい‥
と落ち着いてから話してくれました
自分の気持ちを
話せるようになったのが
本当にすごい‥
ゆいとの本格的なパニックは
2歳くらいから始まったので
パニック歴7年くらいなのですが
2歳の頃のパニックは
もう一回パニックをおこすと
1日中引きずるので
お出かけ中にパニックになったから
すぐ帰るなんて日常茶飯事で
ほぼ毎日パニックを
おこしていたのですが
なにより困ったのは
パニックの理由が分からない‥
なだめようとしても
なんで泣き叫んでいるのか
分からないので
本当にお手上げ状態でした
この時期は自閉症の特性が
強くでていて
感覚過敏やこだわりなどの
色々な生きにくさが
あったと思うのですが
ゆいとに自閉症の診断がついたのは
3歳の頃で
2歳の時は発達の遅れや
育てにくさは感じていたものの
自閉症とは思っていなかったので
ゆいとのツラさを
全然理解してあげられませんでした
3歳で自閉症の診断がついて
自閉症について勉強して
パニックの対応が分かったと思っても
本やネットの情報通りにやっても
まぁ、全くといっていいほど
意味がなくて‥
3歳、4歳の頃も2歳の頃と変わらず
ほぼ毎日パニックをおこして
私たちはうまく対応できずに
一日中泣き続けていることも
多かったです
3歳の後半から保育園に入園したのですが
保育園でも泣いてばかりでした🏫
4歳になるとだいぶ
言葉が増えてきたのですが
パニックの理由や
何が嫌で泣いているのかなど
自分の気持ちを伝えることや
こっちの質問に答えることは
全くできなかったので
相変わらずパニックの対応は
うまくできず‥
でも保育園の先生たちが
愛情いっぱいに毎日接してくれて
だんだんと保育園で泣かずに
過ごせるように‥
先生がた本当にありがとうございます
少し離れて過ごす時間もできたので
ママの気持ちにも余裕ができました
保育園での生活に慣れてからの
ゆいとの成長は
信じられないくらいすごくて
5歳、6歳の頃には
少しずつ集団生活もできるようになって
パニックの頻度も減ってきました
お友達もみんな優しくて
色々教えてくれたり
一緒に遊んでくれたりして
ゆいとは毎日保育園に通うのが楽しみで
どんどん言葉も増えて
行事もパニックをおこさず
みんなと一緒に参加できるようになって
2歳の頃を思い出すと
本当に奇跡のような成長でした
YouTubeを見てくれている
たくさんの方から
ゆいとくんの成長すごいです
と言ってもらうのですが
私がゆいとを育てる中で
1番成功したのは
ゆいとのことを
愛情いっぱいに育ててくれて
安心して預けることができる
保育園に巡り逢えたことだと思います
ゆいとの成長を心から
喜んでくれる先生たち
困っていたら助けてくれて
一緒に遊んでくれたお友達
保育園に通えた3年間は
ゆいとにとっても
私たち親にとっても
本当に楽しくて幸せな時間でした
今でも保育園に戻りたいって
よく言ってます
そうやって日々どんどん
成長をしてくれて
今は昔と比べると本当に
パニックの回数も時間も減って
パニックをおこしても
理由を教えてくれたり
パニックがおさまるまで
1人でいる‥と言って
1人で部屋にこもって
叫んだり、クッションを叩いたりして
どうにか自分なりに
発散して気持ちを切り替えているので
本当に成長したなぁと感じます
ゆいとが自分の気持ちを
伝えてくれるようになったことで
私たちもだいぶパニックの
対応について分かるようになりました
それでもよく失敗もしますが‥
本やネットに書いてある
パニックの対応は
確かに正しい部分もあるのですが
同じ自閉症でもパニックの理由や
心の落ち着かせ方は
一人一人全く違うので
その子に合った方法を長い時間かけて
見つけるしかないんだなぁと
9年間の子育ての中で
やっと気がつきました
ゆいとがパニックになった時に
頼っていた効果のあった物↓
我が家にはなくてはならなかった
トランポリン
1人で気持ちを落ち着かせたり
イライラしてる時には
飛びまくって気持ちを発散させてました
安心面も考えて
断然ネットありがおすすめです
大きくなった今
なくてはならないものは
ルームランナー🏃
イライラしてる時とか
走ると気持ちがすっきりするみたい
最近は食べる量も増えて動かないと
すぐ体重が増えすぎるから
家で運動できるの本当にありがたい
陸上を始めてからはこれで
毎日走っています
ママもダイエットと運動不足の為に
使ってる
使ってる様子はこちらから↓
