満月

やっべ。
気付いたらもうこんな時間か！
こんばんは～




今宵は満月ですね～



天気が良いので、月の模様もはっきり見えてすごくきれいです。



なんとか写メろうと携帯機能を駆使してがんばったけど、やっぱりきれいに撮れなくて、デジカメまで引っ張り出してしまいました。



写真は、我がデジカメです。



機能より見た目重視で衝動買いしてしまったニクいヤツです。



結局、デジカメでも望遠が足りなくて、撮ってはみたものの、写るのは永遠に黒バックに白い丸のみでした！



キレイに撮れたらブログに載せようと思ったのに残念。




昨日筋トレをちょっと頑張ったら、今日は腕と脇の筋肉痛が激しいです。



どんだけ衰えてるんだろうね私。



怖いわぁ～




では、こんな時間なので
皆様、おやすみなさいませ(*´∀｀*)

汗だくなのです

今日は仕事がおそろしくヒマヒマでした～
時間たつのが遅くてイヤンです。
こんばんは～



写真は車の上で遊ぶ隣のもんちゃんです。



居間の窓から見えたので、すかさず撮ってみました。



網戸開けて写真撮って、網戸を閉めるのを忘れたので(ぉ)蚊がいっぱい入ってきて大変でした(笑)




昨日は体調がすぐれなくて、あまり筋トレできなかったので、今日はちょっと頑張っていろいろやってみました。



もう、汗だく…



ハァハァしたので、血圧と脈拍をはかってみましたが、運動前とほとんど変わってなくてガッカリ…



まあ、筋トレじゃそこまで変わらないかー



振り袖によく効く上腕三頭筋の運動を二種類くらいやってみたら、すでに腕が半端なくダルいです。



今日は頑張ったなー(笑



では、明日も早番なので、風呂入って寝るかな




皆様、おやすみなさいませ(*´∀｀*)

８月ですね

真夏のメガネは暑苦しくてたまりませんね！

こんばんは～



夕方から謎の頭痛(多分もうすぐお月様が来るせい)で、二時間ほど昼寝してしまったら、今になって、すっかり目が冴えてしまいました。



ロキソ飲んで寝たので、頭痛はおさまりましたが、明日が怖いです。



(明日は早番)



しかし、この毎月の頭痛はどうにかならないもんですかね…



お月様が来たらすっきり治るので、待ち遠しいです。


写真はお昼にたべたオムライス♪



色のわりにあっさりで、めっちゃ美味しかったー☆



さて、眠れないから、いっそ何かしようかな！



今日は多少なりとも寝た実績があるから、いつもの眠れないより気がラクなのです♪



では、皆様
おやすみなさいませ(*´∀｀*)

あなたは何処へ…？

今日は扇風機なしでも寝られそうなほど涼しいですね。
こんばんは～




ふと思い出したのですが、



数年前に右手の甲側の手首にいたガングリオンが、気付いたらいなくなっていました。



どこへいってしまったの？



ビー玉のような、けっこうなデカさだったのに。



仕事が変わったからかしら



やはり職業病だったんですね。



てゆうか、あんなに大きかったのに、自然に無くなることなんてあるんですね～



そんなわけで、明日は休日です。



朝から用事があるので、あまりゆっくり寝られませんが…



皆様、おやすみなさいませ(*´∀｀*)

うちの風景

今日から遅番に切り替わりました。
ただいまです！
こんばんわ～




いやぁ



約半月ぶりの遅番は体が慣れてなくて大変でした。



写真は、家の裏側から一歩外に出たとこの１枚目が東２枚目が西側です。



どんだけ山に住んでんだよってね(笑



２枚目の右の方に見えるのは、数年前に植えたバナナです。



著しく成長しましたね。



毎年春になると１～２本新芽が出て勝手に増えていきます。



そのうちジャングルみたいになりそうだ。




今日は筋トレが、例の超回復狙いのお休みの日なので、とりあえずトライアルポーズだけやっときました。



こんなに休んでて大丈夫だろうか…



さて、ちょっと涼しいうちに寝ますかね。




皆様、おやすみなさいませ(*´∀｀*)