いわゆるそこらにいる贅肉のついたオヤジです。
格闘技は好きで結構見てます。
36歳会社員、妻と2歳息子6歳娘あり
12年前に友人と2人で会社を作りひたすらパソコンをいじってました。
おかげでデスクワーク歴12年という完全に足腰と目が弱い体ができました
スポーツ経験は小学校でサッカー2年、中学でラグビー3年
あとは趣味で20歳ぐらいのときに数年スノボをやってたぐらい。
身長168cmで体重が60.8Kg
体重は一番多い時で64Kgまでいった。そん時はほんと体が重かったなー
腹と背中に肉がつくまでは55Kgぐらいでしたね
7年前に結婚してから約10Kg近く増えて現在は食生活の改善で少し落ちた状態
夜中、寝る前に普通に肉や揚げ物食べてたので太った。
ということで唐突にボクシングで試合をしてみたくなりジムに行ってみることにしました。
いや本当さ、20～30代ってさ（40代もかな？）働き盛りというか、嫌でも働き続けなきゃいけない
一日12時間勤務は当たり前～で会社に泊まり込みとかも普通にあったし、月に400時間勤務てのもあった。
だからさ、この年齢ぐらいの人たちって自分も含め仕事終わったら貴重な時間なので帰って寝たいじゃないですか。
新しくスポーツを始めるという選択肢は中々できないと思うんですよ。
そこをちょっと頑張って少し時間を開けました。
今までの一日のタイムテーブル
煙草は一日40本！
8時-----起床、朝食
9時-----ネトゲ＆子供と遊ぶ
10時----ネトゲ＆子供と遊ぶ
11時----出社
12時----昼食
13時
14時
15時
16時
17時----会社で運営している飲食店に移動
18時----晩飯、飲食店勤務
19時
20時
21時
22時
23時
24時----飲食閉店
01時----帰宅。夜食、酒を飲む（ビール一本）
02時----ネトゲ＆インターネット＆漫画
03時----就寝
ジム通いの一日のタイムテーブル
煙草は一日20本！（半分にする）
8時-----起床
9時-----子供と遊ぶ＆車で会社へ行き、自転車に乗り換えジムへ
10時----練習開始
11時
12時----練習終了→ダッシュで会社へ移動。仕事開始
13時----昼食
14時
15時
16時
17時----会社で運営している飲食店に移動
18時----晩飯、飲食店勤務
19時
20時
21時
22時
23時
24時----飲食閉店
01時----帰宅。夜食、酒を飲む（ビール一本）
02時----ネトゲ＆インターネット＆漫画
03時----就寝
会社のほうは週3回ぐらいなら1時間遅れて出勤することも可能なので
このようなスケジュールで時間を開けました。
もう年齢的に自分がスポーツに取り組むことはあきらめていましたが
健康の為にも子供の為にも頑張ってみることにします！
教育上パパはカッコいいほうが良いですもんね＾＾；
これが上手くいき、いい報告をすることで同じように多忙な方たちの励みにでもなればと思います！