仕事おさめ

昨日は店の仕事おさめで、スタッフやバイトの子達と夜中２時から近所のインドネシア料理店で打ち上げ。

みんな飲みすぎてベロベロになってました

俺ま朝５時まで飲んでました。
ジュースを＼(^0^)／

車でバイトの子送らなきゃいけないしね。

で、今日は会社の方の仕事おさめ。

帰り際に昨日不摂生した分トレーニングを。

ロープ３ラウンド
シャドー１ラウンド
ミット２ラウンド
あと何故かローキックの練習

いつもミット持ってくれるI君が総合の練習してるから、打たれるキック練習ね

フォーム直す事とスピードを意識して打ちました。

出来れば動きたくないけど、なまるので正月もトレーニングをやってみます！