コロナ禍も落ち着きを見せ始めました。
数年間、考えていましたが実践することができなくてモヤモヤしていましたが、今年は開催します。
まずは「オフトレーンング会」
スキーシーズンになり雪上で技術指導していて感じたことです。
「身体の使い方」を伝えたい。
夏の間に陸上でどんなイメージで、どこの意識しているのか。
今年は月に１回、東京新宿のスタジオを借りてトレーニング会を行います。
会場が２ヶ月前にならないと確保できないので８月以降はまだ未確定ですが、6/2と7/7は開催決定。
6/2は佐藤真美、清水直子の２名でスタート。
7/7は星直樹が担当。
90分の中で１ヶ月の課題もお伝えします。
それを個々にトレーニングしてもらい、１ヶ月後に再度チェック。
そしてまた新しい課題を。
トレーニング終了後には１時間程度の懇親会を考えています。
6月開催は定員になりました。
7月は残り１名。
お申し込みお待ちしています。