負傷そして休養

７月の軽井沢ハーフマラソンの頃から多少の痛みがあった。

そして昨日の朝、１０ｋｍ走り終わったらついに右足が悲鳴を上げた

足の裏（土踏まず）をつくことが出来ないほどの痛み。

レントゲンで骨には問題なかった。

歩いても激痛。

本日からトレーニングはお休みです。

今日からおじちゃん、おばちゃんに混じって電気治療に通います。