朝起きてトイレ掃除と洗濯と
お風呂掃除をして
頭がぼーっとしてきた
ので寝たかったけど
訪問看護があるのでそうもいかず
連絡があったので
その時間まで待ってました。
訪問看護では
ちゃんと食事をとって
動こうねと
あと夏の楽しみを見つけてくださいと
幻聴はいろいろ聞こえていて
覚えていないです。
これを書いている今は
珍しく聞こえていませんが
午後からものんびりして
明日ちょっと忙しそうなので
体力を蓄えておきたいなあと。
精神科の診察の日でした。
今日はすんなり起きて
洗濯をして
家族の運転で載せていってもらいました。
病院混んでいて
帰ってきたらお昼近かったです。
先生とは生理前に不安定だって話や
暑くて寝てばかりいるという話をしました。
病院と薬局でかなり待ったので
待ち疲れしましたね。
幻聴はなぜかタッチです今は
朝何が聞こえていたかは忘れてしまいました。
まだお風呂掃除を今日はやっていないので
お風呂の掃除をして
あとはラジオ体操をやって
のんびりしようかなと。
朝起きてトイレ掃除と洗濯とお風呂掃除をして
プリキュアを見て
眠くなったので寝ようかなと
今日は家族がいないために
携帯を枕元においてさあ寝ようと思ったら
ラインが入ってきてみる
寝るか→ラインの繰り返しで眠れませんでした。
普段寝室には携帯を持っていかないので
こんなに安眠を妨害されるとは思ってもみませんでした。
ちょっと機嫌が悪いです。
幻聴は恋のタイムマシンです。
コール入りです。
午後からは何をしようかなと思いつつも
何もしないんだろうなと
ラジオ体操はやりたいですが。