朝起きて、家事をして
散歩に行ったまではよかったのですが
その後作業所に行くかどうまものすごい
迷って気持ちが悪くなりました。
今も気持ちが悪いままです。
迷うとだめなんです私
体調不良を起こします。
幻聴は相変わらず死ねです。
朝から死ねだったので
まあいつものことですがこれは
いつもなら作業所にはすっと行こうと思えるのですが
今日は迷いに迷って
どうしたらいいんだろうと
結論が自分で出せませんでした。
よくないなあと思いつつ
幻聴と迷いで気持ちが悪いです。
連休が明けたので
電話して作業所に行きました。
電話をかけたとき
スタッフさんに大丈夫と聞かれて
トイレが相変わらず近いですとは
言っておきました。
印刷していたら終わってました。
私の作業時間
幻聴は相変わらず死ねです。
ずっと死ねです。
今日は作業所に行ったので
あとはゆっくりします。
もうちょっとどっちかがよくなってくれると楽なのになあと
夜中２時に目が覚め、４時に起きてしまい
なんかいろいろやったことが今日は早かったです。
お風呂掃除と洗濯と散歩と
金魚の水替えは嫌にならないうちに
散歩から帰ってきてすぐやりました。
水が重いのでどうかなあと思ったのですが
今日はどうにかなりました。
幻聴は朝起きたときはよかったけど
朝ご飯の時から死ねに変わりました。
あとはずっと死ねです。
あとは家事と日課以外やることはないです。
明日の作業所に備えて
基本はゆっくりしようと思います。
何かできたらします。