朝起きて明るいなと思ったら6時で
慌てて起きて家事をして
散歩に行ってきました。
朝起きたときから幻聴は限界限界と言っています。
いつも〇ねなのに
体も限界と言っていますが
無理はしないようにします。
とりあえずぼーっとして
できることだけやろうかなと
動きたくないので
作業所に調子が戻っていたら行こうと思っていたけど
ちょっとそれは無理そうなので
おとなしくしていることにします。
もうちょっと元気だったらよかったのですが
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朝起きて、体がもう限界だと
言っているような気がして
作業所に行けませんでした。
家事と散歩はしましたが
幻聴は朝からひどいです。
朝から画材を注文したら
メールが全然届かないので
電話をかけました。
丁寧に対応してくださったので
気持ちよく話せました。
その後メールは来たので
注文は受け付けられたんだなあと
今も体が限界と言っているような気がするので
今日は無理をしないようにします。
朝起きて、家事をして、散歩に行って
作業所に行ってきました。
仕分け の作業でした。
やっているうちにもう限界と思い
何もしたくないです。
幻聴は朝はよかったのですが
今はもうひどいです。
暑いのが影響しているのか
体調があんまりよくないのか
不調です。
家事はやらないといけないけど
あとは何もせずに
のんびりしてようと思います。
限界って体が言ってるんで
限界なんでしょう。