だるい

朝いったん起きて、担当の家事はやったのですが

なんかふらふらして危ないなと思ったので

横になったら1時間寝てました。

だるいのは治らなかったけど

熱はなかったので

手帳の更新に行ってきました。

帰ってきてラジオ体操をして

ウォーキングマシンは今日はやる元気がありません。

幻聴は相変わらずひどいです。

天気のせいか体がだるいので余計なのか

わかりませんが

今日はもうゆっくりします。

手帳の更新だけ行けただけ良しとしようと