朝起きてトイレ掃除と洗濯を2回と
お風呂掃除をして
訪問看護を待ちました。
看護師さんと話していたら
ご不幸があった話になり
湿っぽくなってしまいました。
祖母や祖父の思い出を語れてそれはそれで懐かしく
なりましたが
終わった後
本が届いたのでざっと見て
久しぶりにうちトレで筋トレとリズムヒットの組み合わせをやりました。
最近はリズムヒットをやれる日にやっていただけなので
筋トレはすごく久しぶりでした。
あとは午後になる前に洗濯物を取り込んだり
乾いてたので
昼からはのんびり過ごそうかなと
太陽の光に当たるのがつらいです。
幻聴はうちトレのBGMです。