朝起きてトイレ掃除と洗濯と

お風呂掃除をして

頭がぼーっとしてきた

ので寝たかったけど

訪問看護があるのでそうもいかず

連絡があったので

その時間まで待ってました。

訪問看護では

ちゃんと食事をとって

動こうねと

あと夏の楽しみを見つけてくださいと

幻聴はいろいろ聞こえていて

覚えていないです。

これを書いている今は

珍しく聞こえていませんが

午後からものんびりして

明日ちょっと忙しそうなので

体力を蓄えておきたいなあと。