最近割と元気だったのですが
今日は朝から憂鬱です。
朝起きるのがとてもつらくて
もう寝ていたい気分でした。
訪問看護もキャンセルしようか迷ったけど
来ていただいてよかったです。
いろいろ相談しました。
とにかく憂鬱で
何もしたくないと思います。
看護師さんからは省エネモードで
と言われました。
運動とかは無理しなくていいよと
元気になったらやればいいんだからと
幻聴は小倉唯さんのピーナツです。
マジカルラブとかも聞こえていました。
ここ1月ぐらい朝起きてすぐ活動できていたのに
今日はほんとにダメダメで
何もできていないです。
いつもの家事と散歩はしましたが
辛かったです。