朝4時半ごろ目が覚めて
もう眠れなくて
ベッドの中で退屈と思っていました。
６時ちょっと前にベッドから出て
いつもの家事をやり散歩に行って
歯科とスーパーに行ってきました。
歯科は一番に診てもらえたし
スーパーは思ったより混んでなかったので良かったです。
歯科はしみなくなったのでとりあえず今日で終わりです。
帰ってきてうちトレをやって
しっかり汗を今日は書きました。
まだ暑いです。
今日はカロリー消費が多いほうのトレーニングにしたので
幻聴は朝はPRI LOVE UNIVERSEが聞こえていたけれど
これをかいている時点では珍しく何も聞こえていません。
こんなこともたまにはあります。
でも聞こえてないのってすごい珍しいです。
３連休は歯医者とスーパーに行っただけだけど
ちょっと片づけもしたし
うちトレと昨日はフィットボクシングもやったしで
結構やりたいことやれたような気がします。