眠り

水分は取るようにしているけれど

取りすぎなのか

昨日は夜中にトイレに起きてしまいました。

飲み方を考えた方がいいかもしれません。

今日は家族が体調を崩してまったので

夕飯をどうしようかなあと

一応料理はできるので

材料さえあれば困らないのですが。

でも今困ってます。

幻聴には相変わらず死ねと言われるし。

何となく今日は休養しておいて正解かなあと。

私自身あんまり元気でないので。

天気の性もあるでしょうけど