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横浜・大倉山の冷え・むくみ・肩こりを根本的に解消する
体質改善セラピスト佐藤典美です。
漸く週末に良い天気になりましたね～＾＾
風もなくて、日中はポカポカと行楽日和でしたね！
ただ、日中は暖かくても、日が落ちると一気に冷え込んできますよね。
そうすると、どうしても身体、特に肩や首に力が入ってしまいませんか？
肩、首に力が入って、肩をすくめて身を縮ませて・・
人間って、本能的に、寒いと身体を丸くして熱が逃げないようにするんですよ。
これが肩こりを引き起こしてしまうんです！
その原因となるのが、「僧帽筋(そうぼうきん)」という、首から肩、背中にかけてある大きな筋肉です。
厳密にはもっと他の筋肉もあるんですけどね。
僧帽筋が大元です。
その僧帽筋が収縮してしまうことによって、肩こりが発生してしまうんですよ。
その他の原因として、寒さ自体が筋肉を硬くしてしまうってこともありますね。
お風呂上りに身体が温まると、身体が楽に感じるのは、このためなんですよ＾＾
サロンのお客様を見ても、いつも以上に肩、首がこっていらっしゃる方が増えていますね～
サロンでは、遠赤外線のヒートマットでお身体を温めながら、凝り固まってしまった筋肉をじっくりと解していきますからね！
そうすると肩周りの筋肉がふわっと緩んで、姿勢も変わってくるんですよ＾＾ｖ
ご自宅では、なんと言っても入浴ですね！
しっかり肩まで湯船に浸かって、硬くなってしまった筋肉をよ～く温めてくださいね＾＾
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
横浜・大倉山の冷え・むくみ・肩こりを根本的に解消する
体質改善サロン ラベンダーテラス
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◆体質改善深層リンパトリートメントメニュー
血流、リンパの流れを改善して、徹底的に身体に溜まった老廃物を排泄します。
そうすることで、冷え、むくみ、肩こりなどの不調を根本から解消して、不調が起こらない身体へ体質改善いたします。
ラベンダーテラスは、横浜市内では、港北区大倉山・綱島・日吉・菊名・新横浜・中区・神奈川区・鶴見区・戸塚区から、その他、都内、川崎市、相模原市、千葉県などからもお越しいたいております。