今秋から始めたウォーキングに続いて
学校の体育館でやっている
「バドミントン」に参加してきました🏸
知り合いにめちゃくちゃアクティブな
老夫婦（70代）👴👵がいて
「初心者探してるんだけどやらない？」
って声を掛けられたのがきっかけ！
「今週木曜にきて」と急だったけど
参加してきました
奥さんも65歳から始めたらしいです
この御夫婦は
空も飛ぶし🪂
ロードバイク🚴♀️もするし
ジョギング👟もするし
バドミントン🏸もする
逆立ちもする笑
60歳の従姉妹は「ベリーダンス💃」してるし
65歳の知り合いは週に何度もゴルフ⛳️
62歳の知り合いは剣道やってる
みんな私より年上だけど
アクティブで楽しそう
楽しい老後を過ごすには
健康とお金と趣味だね！
お金はないけど
とりあえず趣味を見つけよう
最近は
御朱印集め
読書
映画
道の駅巡り
ドライブ
旅行
岩盤浴
そしてウォーキングとバドミントン🏸
あと
ブログとインスタ
そしてTwitterも始めました笑
肝心なバドミントンの結果は‥
ヤバいです、ヤバすぎです
子供相手に遊んだことあるなぁ程度の私
なめてました
なにせ初めてなので
今日は軽く体験で‥のはずが
最初からかなりのスパルタ
たぶん時間なんて大したことないんだろうけど
何度もいいますが初めてです
すぐに座り込みました
遊び程度のラリーなら
まあまあ続くんだけど
「もっと思いっきり振って！」
と何度も言われてるうちに
「ん？公園でやるバドミントンではない」ことに
やっと気付く私
それにまずサーブができない
これにはびっくり
サーブができなきゃ始まらないよね
特訓あるのみだわ
それにみんな上手くてびっくり！
30歳くらいから72歳まで
みんな元気‼️
最後には汗だくになり
太ももはすぐに筋肉痛でした
明日起きられるのだろうか
でもみんな優しいのでよかったです
また新しい趣味ができました🍁
ウォーキング同様に頑張ってみます
負けるな更年期‼️
負けるなストレス‼️
行く前にワンコと見つめ合う私
