岩盤浴

今年は2か月に一度通っている温泉spaと岩盤浴今日も行ってきました！

汗をいっぱいかいてさっぱり

デトックスにもなるし、冷え性にもいいし、ストレス発散にもなる！

睡眠障害も克服できるといいなー。

ホントは息子も誘ったんだけど

「行かない‼️」

と頑なに拒否されました

高2の男子が親とは行かないと思ったけど

現地では数時間バラバラで過ごせばいいんじゃないかと、母としての淡い期待も撃沈でした

一回行くと、はまるはずなんだけど、もう無理かもねー。

最近、仕事のストレスが凄すぎて

睡眠不足と重なり、かなり体調不良だったのでこれで少しはよくなるといいなー