お灸に夢中☆

旦那さんの睡眠時間の質を改善する取り組み。




UPという、味方を手にいれ？

眠りが浅くてあまり休めてない時と、
深い眠りも充分にとれている時が分かるので



いろいろ検証を繰り返しています。



いままでも、マッサージや音楽、お風呂など

やれることを取り入れてきたけれど

最近は仕上げにお灸をしたりしています。



自分用にもお灸は、大活躍で

この前日本から買ってきたお灸がすごい勢いでなくなっています。




マレーシアだとどこに売ってるのかな？



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