自信を持って動ける身体を作るのも大事な仕事の一つ♡

●　自信を持って動ける身体を作るのも大事な仕事の一つ♡

こんにちは、向井結です。

昨日は、子供をお迎えに行く前の１時間、ジムでワークアウト！



ジムは、気まぐれに、一人で行くことが多いです。

決められたことをこなすより、１時間あいたときに「いまだ！」って行く感じ。笑

それがわたしにはピッタリで。

来年に、パフォーマンスのお仕事の依頼もあったので、今から身体作りです。

自信を持って動ける身体を作るのも、大事な仕事の一つ。

すべて繋がってくるからね♡



今、気になるのは、太ももの裏にある筋肉ハムストリング！

太ももの裏の大きな筋肉を鍛えることで、ヒップアップの効果も期待できるみたい♡

昨日は下半身中心のメニューで、足がガクガクになるまで頑張りました＾＾

今日は、企業さんでお礼状のセミナー。

今のところ、動けないほどの筋肉痛ではないので、今日の楽しく動き回ってきます♡




【新メニュー追加！９月の残席２♡】

SNSを使って、もっと自分らしく表現していきたい人にオススメ！
>>あなたらしい発信をサポートするお手伝い！ＳＮＳ診断プチセッション♡


鳥取、倉吉、米子だけでなく、東京、神奈川、横浜、埼玉、千葉、大阪、京都、兵庫、奈良、愛知、名古屋、岐阜、福島、島根、広島、岡山、山口、香川、福岡、沖縄、海外からも、作品のご依頼をいただいてます。

誕生日、命名紙、サプライズ、開店祝い、卒業記念、還暦祝い、出産祝い、初節句、、喜寿、結婚記念日、新築祝い、名刺、ロゴ、Tシャツ、結婚式、感謝状、サンクスボード、企業理念、ウェルカムボード、お礼状、パッケージ、POP、インテリア、贈り物などにご依頼いただいております。