● ピラティスで体幹トレーニング
こんにちは、向井結です。
昨日の夜は、久しぶりにピラティスしてきました〜♡
わたし、元々体育会系なので、体を動かすことはすごく好きです。（小学生の頃からバレーボールしてました！）
ピラティスの先生、TAMAKIさん。
女性から見ても憧れる体って、ほんと素敵♡
わたしも仕事上、筆を持って字を書いたり、パソコンに向かうことが多いので、肩や体がすっごくこりやすいんです。。
自分の体を健康に保つのも、仕事の一つです＾＾
講師として前に立つことも多いので、おしゃれでいたいし、キレイでいたい♡
仕事も体も、コツコツ、継続は力なりです＾＾
丁寧に体と向き合うって、やっぱり気持ちいい。
一人じゃなかなか出来なかったり、気づけないこともあるから、やっぱりパーソナルトレーニングは大事ですね♡
さて、今日は夕方までに、企業さんからの依頼の作品をたっくさん仕上げようっ！
夕方は長女の初めてのスイミング体験♡どうなることやら。笑
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昨日の夜は、久しぶりにピラティスしてきました〜♡
わたし、元々体育会系なので、体を動かすことはすごく好きです。（小学生の頃からバレーボールしてました！）
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筆文字デザイナー 向井結LINE＠
（もちろん無料です♡）
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