整体院ゆいまーるです。
今日もブログを見てくださってありがとうございます。
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お肌も体も心も幸せになる秘訣。
それは・・・
『○○している』方ではなく
『○○されている』方の感覚を意識すること♪
スキンケアでは触れてる手ではなく触れられているお肌の気持ちよさを感じること。
セルフマッサージではほぐしている手ではなく
ほぐされている部分の気持ちよさを感じること。
歯磨きは歯ブラシを持つ手ではなく
磨かれている歯や歯茎の気持ちよさを感じること。
ドライヤーで髪を乾かす時には手ではなく触れられている頭皮の気持ちよさを感じること。
気持ちよさを感じながらしていると、
『健康のためにやらなければ』ではなく
『気持ち良いからやりたくなる』モードに入りますよ♪
しかも、
◎勝手にベストな力加減になる
◎リラックス状態に入る
◎呼吸が深くなる
などなどメリットがいっぱい!!
普段している事の行動はそのままで意識を変えるだけなので是非お試しあれ♪
健康のために歩くのではなく
朝日を見て爽快感を感じたくて歩きたくなる。
✨12月のお知らせ✨
随時受付している講座販売中【住所】 京都市右京区梅津尻溝町８番地タウンハイツ嵐山１Ｆ
阪急「松尾大社駅」より徒歩５分
京都市バス「松尾橋」すぐ
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先月心斎橋で写真を撮った時は行くつもりなかったのですが、観に行ってきました♪
音楽が美しいと口コミにあったのでIMAXで鑑賞。
有名な曲ばかりなのでとにかく観てて楽しかったですし鳥肌が立ちまくり!!
そして、
フレディ・マーキュリーの孤独からくる寂しさや悲しみ。
仲間や家族が「いる」より「いない」に意識が向いている状態。
周りの愛情を受けとれずスネを起こす。
寂しさや悲しみを埋めるための行動。
やけ酒では満たされないように、ネガティブを埋めるための行動で寂しさや悲しみがなくなる訳ではない。
やがていろんな出来事を経て周りの仲間や家族が「いる」に意識が向く状態への変化。
音楽はもちろん、心のあり方もすごく分かりやすくて楽しく学びある映画でした。
「あれがあれば幸せなのに」
「これがないから悲しい」
という気持ちから、今ある幸せに気づくのにおすすめの映画ですよ♪
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『物忘れが多くて』
と心配する方がいますが、
ただ単に心と行動が一致していないだけの場合があります。
電車の時間を気にしながら家の鍵をかける
で、家の鍵をかけたか心配になる。
考え事をしながら食事する。
で、完食したけど味わっていないので物足りない。
お腹は満たされているのに心が満たされていない。
心と行動を一致させて瞬間瞬間をしっかり味わうことで解消される物忘れもありますよ♪
今この瞬間を大切に♪
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成川さんのギターの音は本当に心地好くて癒されます。
そして心地好いだけでなく成川さんの奏でる音の凄さを思い知った出来事がありました。
成川さんが石巻市に行った際、手が勝手に動いて生み出されたという『幸せであれ』という曲。
『幸せであれ』というタイトルから和むような曲と思いきやすごく激しい曲。
その土地や人々の心の中にある不安や恐れ、哀しみなどの感情を一気に昇華していき、その後本当の静けさや安心感が訪れる、そんな曲で全身鳥肌が立ちました。
曲が終わった後は本当に清々しい気持ちになりました。
これまでも成川さんには来て頂けたらと思っていましたが、私の性格上色んな出来ない理由が出て来て中々思いきれなかったのですが、やはり成川さんの魂に響く音を京都の方にも是非聴いて頂きたいと思い、有り難い事にOKを頂き開催することになりました。
OTOセッションでは、成川さんがその方のお話を伺い、そこから生み出された音を奏でてくれます。
自分の魂が求めている音を聴く事でその方自身がチューニングされるのではと思います。
ライブでは成川さんが色んな曲を奏でてくれますので、それぞれの曲を味わい楽しんで頂けたらと思います。
ということでクリスマスはゆいまーるで♪
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